随着天气的阴晴不定，多数老年人出现了腰腿疼痛、关节疼痛的症状，对此，有些人可能会觉得：“年纪大了，有点小疼小痒很正常”。在此，专家提醒，某些疼痛是多发性骨髓瘤的征兆，必须加以重视。如果得不到及时治疗，极有可能会出现生命危险。为了帮助老年多发性骨髓瘤患者避开疾病引发或加重，我将为大家介绍关于多发性骨髓瘤的预防方法，希望对大家有帮助。

　　多发性骨髓瘤的调理注意以下几点：

　　首先，避免与致癌因素接触。若有接触史或病状可疑者，应定期到正规医院体检，力争做到早发现早治疗。患者宜参加适当的经常性活动，增加骨骼的活性，减少钙质的缺失。注意个人卫生，尤其是要注意口腔黏膜和皮肤的清洁。

　　其次，保持室内环境的清洁，定期消毒。为了避免呼吸道感染，入住大病房的患者可戴口罩进行自我保护。有条件的患者可以入住无菌室，防治交叉感染。

　　第三，保持全身皮肤清洁，特别是要做好会阴，肛门的清洁工作，以防止肛周脓肿。

　　第四，对于高热患者应执行高热护理。

　　第五，严格执行各种无菌操作，防止院内感染。注意保护清洁个人用品。

　　温馨提醒：发现多发性骨髓瘤后，要及早去正规医院进行检查治疗，以免耽误病情，在平时要注意预防流感，适当运动，不可过度劳累，保持一个平和的心态。俗话说病来如山倒病去如抽丝，谁也不想自己会患上病，尤其是想多发性骨髓瘤这样严重的血液系统疾病。作为患者家属，要多多给予支持和信心。及时治疗是疾病恢复的关键，但是家人的陪伴也是患战胜疾病的精神支柱。