其实前列腺也是男性较常见的疾病，而且前列腺对于男性健康有很大的伤害，前列腺之所以如此高发，是由于男性生活中的一些小坏习惯所导致的，往往有生活坏习惯的男性更容易患前列腺炎。所以，要想预防前列腺炎，那么就应该改掉这些不良生活习惯。

　　哪些男性容易患前列腺炎?

　　1、酗酒酗烟的人

　　经常喝酒对身体的危害其实也是菲常多的，偶尔适当的喝酒问题并不大，但是如果是长时间的酗酒，除了对于消化神经代谢等有很大的伤害，其实也会影响男性的睾酮的分泌，甚至会影响前列腺的分泌和排泄，容易会造成阻塞性的前列腺炎。

　　香烟有亚硝胺，焦油等有毒的物质，而且长时间的吸烟不仅可能会直接的伤害前列腺组织，可能也会干扰血管的神经系统，甚至也会影响前列腺的血液循环，加重前列腺的充血。

　　2、爱吃辛辣刺激的人

　　经常吃一些辛辣刺激的食物，肯定会对前列腺和尿道有很强的刺激作用，尽量的少吃大葱，大蒜，辣椒等，如果是直接的服用，也会引起前列腺血管的扩张，水肿，会利于前列腺的细菌大量的繁殖，诱发前列腺炎或者是会让前列腺炎症状加重。

　　3、经常熬夜的人

　　很多人都是忙于工作，经常睡眠不足，而且睡眠不足会影响身体的免疫力，但是男性睡眠不足会让前列腺受到细菌的侵袭，从而会导致各种得前列腺疾病。

　　4、久坐的人

　　经常坐着不动也会导致男性的阴部充血，会让阴部的血液流通受到很大的阻碍，特别是办公室里面的人员，司机，一旦坐着不动，同时喝水比较少，还经常会出现不良的生活习惯，比如憋尿就容易出现前列腺炎，膀胱炎等疾病。

　　温馨提示

　　前列腺疾病首先肯定会影响患者的生育能力，如果是发现前列腺炎得不到合理的治疗，还会引起严重的并发症发生，甚至会发展成前列腺ai。所以，男性朋友应该重视前列腺炎的防治措施，在平时应该避免上面提到的4个坏习惯，应该戒烟戒酒，多喝水，坚持体育锻炼，不要熬夜，应该保持生活有规律，如果被确诊为前列腺炎就应该积极治疗。