双相情感障碍的四大误区和事实，你了解对了吗？双相障碍也称双相情感障碍，是一种很严重的精神心理疾病，指临床上既有躁狂或轻躁狂发作。对于这个病，可能好多人都不了解，而且很多人都对它存在着很多错误的认知，下面我们就来听听兰州脑康中医院专家的详细介绍吧。

双相情感障碍的误区和事实：

误区一：双相情感障碍病人不能得到更好的或过正常的生活

事实：许多双相情感障碍患者拥有成功的事业，幸福的家庭生活，和满意的人际关系。带着双相情感障碍的症状生活是具有挑战性的。但是经过治疗，拥有健康的应对技能和稳固的支持系统，你完全可以在处理你的症状的同时，生活美满。兰州脑康中医院。

误区二：双相情感障碍的人在躁狂和抑郁之间来回摆动

事实：有些患者的极端躁狂和抑郁发作会交替，但大部分人处于抑郁的时间比处于躁狂的时间长。躁狂可能是如此的轻以至于它不被认识到。双相情感障碍患者也可以很长一段时间没有症状。兰州脑康中医院。

误区三：双相情感障碍只影响情绪

事实：双相情感障碍，也影响你的精力水平、判断力、记忆力、注意力、食欲、睡眠模式、性欲和自尊。此外，双相情感障碍与焦虑、物质滥用和健康问题如糖尿病，心脏病，偏头痛和高血压有关。兰州脑康中医院。

误区四：除了服药，你没有什么可以做来控制双相情感障碍

事实：虽然药物是双相情感障碍治疗的基础，治疗和自助策略也发挥着重要的作用。您可以通过规律的锻炼、保持充足的睡眠、合理饮食、监测你的情绪。与支持自己的人保持接触来帮助控制的情绪及症状。兰州脑康中医院。