男性害怕自己出现早泄的情况了，这样会容易伤及到自己的自尊心，影响家庭的和睦，但是出现早泄是力不从心的事情，需要做好生活的保健才能够更好的控制早泄。

　　导致早泄的原因有哪些?

　　1、情绪的焦虑

　　在进行性生活前的情绪和早泄行为有着非常密切的联系，情绪的好坏直接影响了射精的快慢，如果情绪过于激动或者焦虑会导致男性的早泄。

　　2、夫妻之间合作不协调

　　在性生活之前男方应该保持平静，动作一定要缓慢，这样才可以利用女性的散漫特点来进行抚摸，性生活的时候，如果男方感觉到有强烈的射精欲望，难以克制的时候可以先休息片刻，这样可以抑制射精的发生。

　　3、包皮过长

　　男性的包皮过长容易刺激到龟头，从而引起敏感度下降，当男性的阴茎和女性阴道相接触的时候，就会导致阴茎快速的射精，从而引起早泄。

　　4、器质的病变

　　有很多的男性疾病会降低射精中枢兴奋度，从而导致容易出现射精，比如出现了前列腺炎、精囊炎、尿道炎等。