天津乳腺癌医院?天津乳腺癌医院哪家较好?
广州复大肿瘤医院 2022-05-16 17:30:27
天津乳腺癌医院?天津乳腺癌医院哪家较好?乳腺癌是女性健康的粉色杀手,为了远离癌症,女性朋友一定要呵护乳房健康!你知道如何预防乳腺癌呢?保持健康的生活方式是预防乳腺癌的有效方法,那么预防乳腺癌的5个妙招是什么?下面一起来了解了解。
肿瘤癌症如何治疗,网上搜一下广州复大肿瘤医院案例,了解一下。
1、让身体动起来
运动可以使更年期前后妇女乳腺癌的发病率减少60%。研究表明,那些每周至少运动4小时的妇女其患乳腺癌的几率降低了37%。
2、了解家族病史
在所有的乳腺癌病例中,15%的患者有家族病史。如果你的直系亲属中有一位曾患过乳腺癌,那么你患病的几率会是一般人的两倍,而如果你的直系亲属中有两位曾经患病,那么你得乳腺癌的几率是别人的5倍。
3、戒烟戒酒
人体内有一种可以减少烟草中致癌毒物作用的酶,有些女性体内的这种酶活力很低,所以她们一旦吸烟,就比其他人更容易罹患乳腺癌。饮酒对于女性来说,其危害要比男性大得多,饮酒者乳癌危险性比不饮酒者增高45%以上。因此,戒烟戒酒是很重要的。
4、每晚睡眠时间至少保证6小时以上
美国凯斯西储大学一项新研究发现,每晚睡眠不足6小时的绝经妇女患乳腺癌的危险是睡眠时间充足妇女的两倍。新研究负责人切瑞尔博士表示,每晚7~8小时的睡眠可保持正常身体节律,有利于降低癌症危险。
5、做做家务
在家适当做做体力活是预防乳腺癌极有效的方式。
以上五种预防乳腺癌的方式大家可以运用起来,但是也要保证定期的体检,这样才是好的预防,即使患上也可以及早发现,避免病情发展到恶劣的程度,大大降低对身体的危害。关注健康,从我做起。
肿瘤癌症如何治疗,网上搜一下广州复大肿瘤医院案例,了解一下。
1、让身体动起来
运动可以使更年期前后妇女乳腺癌的发病率减少60%。研究表明,那些每周至少运动4小时的妇女其患乳腺癌的几率降低了37%。
2、了解家族病史
在所有的乳腺癌病例中,15%的患者有家族病史。如果你的直系亲属中有一位曾患过乳腺癌,那么你患病的几率会是一般人的两倍,而如果你的直系亲属中有两位曾经患病,那么你得乳腺癌的几率是别人的5倍。
3、戒烟戒酒
人体内有一种可以减少烟草中致癌毒物作用的酶,有些女性体内的这种酶活力很低,所以她们一旦吸烟,就比其他人更容易罹患乳腺癌。饮酒对于女性来说,其危害要比男性大得多,饮酒者乳癌危险性比不饮酒者增高45%以上。因此,戒烟戒酒是很重要的。
4、每晚睡眠时间至少保证6小时以上
美国凯斯西储大学一项新研究发现,每晚睡眠不足6小时的绝经妇女患乳腺癌的危险是睡眠时间充足妇女的两倍。新研究负责人切瑞尔博士表示,每晚7~8小时的睡眠可保持正常身体节律,有利于降低癌症危险。
5、做做家务
在家适当做做体力活是预防乳腺癌极有效的方式。
以上五种预防乳腺癌的方式大家可以运用起来,但是也要保证定期的体检,这样才是好的预防,即使患上也可以及早发现,避免病情发展到恶劣的程度,大大降低对身体的危害。关注健康,从我做起。
【申明:文章由第三方发布,文章内容仅代表作者个人的观点,与本网站无关。本网站对文章的原创性,内容的真实性,不做任何保证和承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系,请发邮件至tousu@soujibing.com,我们将会按时收集意见并促进解决。】
上一篇:卵巢癌的高发人群有哪些?
相关文章
- 深圳哪家医院治大肠癌较好_深圳治大肠癌医院挂号问诊?
- 江门膀胱癌医院_江门膀胱癌医院挂号预约?
- 江门到哪家膀胱癌治疗好_江门治膀胱癌医院有哪些?
- 江门出名的膀胱癌医院_江门膀胱癌医院哪个专业?
- 江门比较好的膀胱癌医院_江门好的膀胱癌医院是哪家?
- 深圳哪个医院可以看膀胱癌_深圳看膀胱癌医院挂号平台?
- 深圳哪个医院专业看膀胱癌_深圳看膀胱癌医院挂号问诊?
- 深圳哪个膀胱癌专科医院好_深圳膀胱癌专科医院在哪?
- 深圳哪个医院膀胱癌能治好_深圳膀胱癌医院哪家较好?
- 深圳哪个医院治膀胱癌较好_深圳治膀胱癌医院哪家专业?
- 深圳哪个医院能治疗膀胱癌_深圳治疗膀胱癌医院怎样?
- 佛山卵巢癌医院怎么样_佛山卵巢癌医院挂号咨询?
- 佛山卵巢癌医院_佛山卵巢癌医院哪个较好?
- 佛山到哪家卵巢癌治疗好_佛山治卵巢癌医院有哪些?
- 佛山出名的卵巢癌医院_佛山卵巢癌医院哪家较好?
- 佛山比较好的卵巢癌医院_佛山好的卵巢癌医院是哪家?
- 阳江哪家医院看卵巢癌较好_阳江看卵巢癌医院挂号预约?
- 阳江哪家医院能治疗卵巢癌_阳江治卵巢癌医院哪家好?
- 阳江哪家医院治疗卵巢癌好_阳江治疗卵巢癌医院怎样?
- 阳江哪家医院治卵巢癌_阳江治卵巢癌医院挂号平台?