生活中应该如何护理强直性脊柱炎?强直性脊柱炎是一种原因不明的全身性疾病，主要表现为轴关节慢性炎症。这种疾病主要侵犯患者的骨骼和关节。一般来说，发病是缓慢和秘密的。主要表现为骶髂关节疼痛。夜间休息或久坐时症状更严重，活动后症状会显著减轻。在强直性脊柱炎的治疗中，护理也是一大重点，那么如何护理强直性脊柱炎呢?

　　生活中应该如何护理强直性脊柱炎?

　　1、 饮食护理

　　患者的饮食应清淡可口，易于消化，营养丰富。大豆、黑豆和大豆等豆类食品富含蛋白质和微量元素，有利于促进肌肉、骨骼、关节和肌腱的新陈代谢，促进损伤修复。建议多吃一点。患者还应摄入更多富含维生素的食物，如水果和蔬菜。患者也严格遵守一些饮食禁忌。风寒湿痹者应避免生吃冷食。热痹患者应避免辛辣、刺激、脂肪、甜味、醇酒等食物。

　　2、 心理护理

　　四川强直医院蒙兴文医生谈到，心理护理也是强直性脊柱炎的主要护理重点。这种疾病容易引起身体疼痛和关节运动功能受限，从而影响患者的情绪。同时，该病的疗程相对较长，治疗效果没有改善。患者容易产生消极情绪，如悲观、焦虑和抑郁。这种消极情绪容易降低治疗效果，延长病程，不利于身心健康。因此，在心理护理中，不要偷懒。患者家属需要及时给予患者心理安慰和精神鼓励，以消除负面情绪，建立患者对疾病治疗的信心，有利于疾病的康复。

　　3、 日常护理

　　日常护理涉及方方面面。例如，睡觉时，你需要保持正确的身体姿势。你应该仰卧睡觉，不带枕头。睡觉时，你应该选择硬板床，以保持脊柱正常的生理弯曲，避免脊柱畸形和僵硬。在日常生活中，风寒湿痹患者还应注意痹部的防寒保暖，以免风寒湿侵袭加重疼痛和不适。功能锻炼也是强直性脊柱炎的护理重点。单杠、蹲下和弯曲适合作为功能锻炼项目。合理、科学的运动有利于增强腰椎功能，防止病变处粘连、强直和肌肉萎缩。