标题：11月6日神经科宋军主任做客大医本草堂讲调理失眠治疗慢病
2017年11月6日上午10点北京天健医院特聘专家宋军受邀做客山东卫视大医本草堂《睡眠逆转健康危机》节目，讲调理失眠防治肥胖、心脑血管、糖尿病、冠心病、高血压、免疫系统等疾病。曾多次受邀做客北京卫视《养生堂》、山东卫视《大医本草堂》、CCTV10《健康之路》、央视网《健康中国微访谈》等知名健康节目，赢得了观众一致信赖。
　　短期失眠会造成哪些影响?
　　1、疲劳、萎靡不振
　　2、注意力无法集中、记忆力减退
　　3、社会、家庭、职业能力下降/工作或学习能力下降
　　4、情感异常(抑郁、焦虑)、易怒
　　5、困倦、白天瞌睡/打哈欠
　　6、行为异常(多动、易冲动、具有攻击性)
　　7、缺乏动力、精力不足、体能下降，容易出错，头痛，胃脘部不适，容易发生交通事故
　　如果长期睡眠有问题会引发哪些慢性疾病?
　　宋主任：增加肥胖、糖尿病、高血压、冠心病、肿瘤、早逝/猝死机会，导致免疫系统紊乱。
　　中医是如何调理睡眠问题的?
宋主任：阴阳失调、脏腑失衡邪、热扰心。阳入于阴则寐，阳出于阴则寤，正常睡眠是人体阴阳动态平衡的重要表现，阴阳平衡是人体健康的基础，失眠是人体阴阳失衡的一种外在表现。通过用中医辨证疗法可以有效调理失眠问题。
想要知道以上专家讲述的具体内容，请锁定11月6日上午10点山东卫视大医本草堂《睡眠逆转健康危机》节目!
专家介绍：
　　宋军，医学博士、研究员、博士研究生导师。1985年至今，一直在中国中医科学院从事中西医结合临床和科研工作。中国中医科学院西苑医院主任医师，中国中医科学院中医门诊部主任医师，福建中医药大学兼职博士生导师。
第一届中国老年学和老年医学学会睡眠科学分会副主任委员、中国中西医结合学会第二届中医外语专业委员会副主任委员、第一、二届循证医学专业委员会副主任委员、第四、五、六、七届虚证与老年医学专业委员会委员。Chinese Journal of Integrative Medicine编委，英国医学杂志(中文版)第三、四届编委，中西医结合心脑血管病杂志第二届编委。曾多次受邀前往北美、欧、日、东南亚及港、澳、台等地讲学、交流。参与、承担多项国家自然科学基金课题、省部级课题，参与美国NIH课题1项。著有《脑血管病》、《痴呆》等著作，发表学术论文60余篇。
宋军主任做客各大养生节目视频推荐(点击标题即可观看视频)：
BTV养生堂《如何祛湿治失眠》
http://m.tianjianh.cn/tianjian/jiangtan/201706028816.html
中央电视台健康中国微访谈《讲睡眠调理问题》
http://m.tianjianh.cn/tianjian/jiangtan/201705258715.html
CCTV10健康之路《讲调理睡眠治疗脾胃/心脑血管/不育等疾病》
http://m.tianjianh.cn/tianjian/jiangtan/201711049431.html