重度焦虑症怎么治疗?合肥治疗心理医院哪家好?
合肥长淮中医医院精神康复科 2022-04-21 17:28:47
重度焦虑症怎么治疗?
现在治疗焦虑症常用的方式是药物、心理和物理治疗。
药物治疗一般选用的是抗焦虑药物、抗抑郁药物等,如苯二氮草类抗焦虑药物,这类药物起效较快,能改善睡眠,副作用较小;非苯二氮草类抗焦虑药,这类药物没有明显的不良反应,同时这类药物作用较弱,起效慢;目前抗抑郁药物是临床治疗焦虑的主要选择,其中选择性5-羟色胺再摄取抑制剂较为常用。
心理治疗方式包括认知行为治疗,可以帮助患者矫正不良认知的认识;支持性心理治疗,可以帮助患者了解更多关于疾病的认识;其他心理治疗还有生物反馈治疗,呼吸控制训练等。
物理治疗方式如应用多参数生物反馈治疗,通过放松改善焦虑症。
因为焦虑症患者自行缓解的比较少,患者甚至很有可能耽误病情变得更严重,影响到正常的生活,重度焦虑症患者应该及时去医院诊断治疗,药物治疗一般预后较好。
重度焦虑症患者在配合药物治疗的治疗前提下,在生活中也可以用一些自我缓解方式,比如做一些放松训练,做一些有氧运动,比如跑步游泳等,这种采取规律生活可以有效缓解焦虑带来的问题,同时专注于自己要做的事情,可以尽可能地缓解自己的焦虑情况。
合肥长淮中医医院温馨提示:重度焦虑症需要及时就医治疗,以免耽误病情!
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