得了白癜风吃什么东西比较好?中国的饮食文化也是博大精深的，从古至今大家对饮食的热爱就没有停止过，饮食吃的好不好既关乎于个人爱好，也关乎于个人身体健康。饮食对于每一个人来说都是非常重要的，尤其是患病的人，合理健康的饮食是有利于病情恢复的，但是不合理的，不健康的饮食则会加重病情，所以饮食也是治疗疾病重要的一方面，而白癜风就是一种与饮食极有关的疾病。那么，得了白癜风吃什么东西比较好?

　　富含铜、锌的食品

　　白癜风疾病和饮食关系是极大的，白斑病人自然要多吃些有利于病情康复的食物，才能促使疾病康复起来。比如富含铜、锌的食品，因为人体中缺少微量金属元素，使得体内酪氨酸酶活性降低，从而影响了黑色素的合成代谢，产生白癜风疾病。因此，白癜风患者要多吃这类食品，使酪氨酸酶活性增强，会使黑色素合成加快，从而促进治疗进行。

　　含碘的食物

　　生活中的饮食种类固然很多，但作为白癜风疾病患得者，什么能吃，什么不能吃，却是有着非常严格的要求。白癜风的饮食护理中，有利于病情的食物有很多，比如白癜风患者就可以适当的吃些含碘丰富的食物，含碘丰富的食物可促进甲状腺素的激素的分泌，有产热效应。比如，紫菜、海带、淡菜等食物中都有丰富的碘存在。

　　含络氨酸的食物

　　能吃的食物，能助益白斑病情康复好转的饮食，白癜风患者就要有意识的多多食用才行。比如含络氨酸的食物，人体中的络氨酸酶是黑色素细胞合成的重要组成部分，因此在白癜风的饮食护理中要多吃含络氨酸的食物，这些食物，能够促进黑色素细胞再生，从而促进治疗，因此，白癜风患者在治疗过冲中要多吃一些此类食物，例如，动物肝脏、牛奶、黑芝麻等。

　　当然了，在多多食用于白斑病情康复有利的食物之后，一些忌口性的饮食也是要杜绝的，富含维生素C的食物不利于白癜风病情

　　白癜风的饮食护理除了可以食用的外，对于一些饮食的禁忌也是不能不重视的，比如不利于白癜风病情的刺激性的食品，像是酒、辣椒、蒜、葱、羊肉、鱼虾等一些海产品。这次食物容易对皮肤产生刺激作用，从而引发白斑扩散，加重白癜风的病情，也就增加了治疗的难度，所以患者一定要远离。

　　得了白癜风吃什么东西比较好?温馨提示：饮食对白癜风疾病的治疗作用很大，患者规划的好就能够促进疾病的康复，因此建议患者在日常的生活中一定要制定一个科学的食谱，并时时监督自己严格实行才行。