白癜风发病后如何预防扩散??白癜风不是一夜之间形成的疾病，它发展缓慢，甚至遍布全身。白癜风是一种对患者健康危害很大的疾病，会给患者造成心理阴影。严重的话，还会让患者有自杀的倾向，如果此时白癜风再次扩散，病情再次加重，患者肯定会受到更大的打击。为了避免这种情况，我们需要了解白癜风发病后如何阻止其扩散。

　　第一，保证健康合理的饮食

　　在白癜风的病因中，由于自身免疫系统功能低下，微量元素缺乏，患者可以通过饮食进行一些调整。此外，多吃黑色食物有助于患者黑色素的形成，有助于疾病的恢复。富含维生素C的食物会阻止黑色素的形成，患者应少吃或不吃，不要吃羊肉和海鲜，会扩散白斑。患者也应戒烟戒酒，少吃辛辣食物。

　　第二，适当的体育锻炼

　　拥有强健的体魄对大多数疾病都有一定的好处。白癜风患者在运动后，会增强身体抵抗外来病毒的能力，从而有助于白斑的恢复和治疗。患者可以选择一些难度较低的有氧运动，如散步、慢跑、体操等，不可以长时间无间歇的锻炼，一定要量力而行。

　　第三，尽量避免情绪过度波动。

　　精神障碍是白癜风的病因之一，很多患者因为长期的情绪不稳定和精神压抑而患上白斑。因此，患者要及时调整心态，养成积极的生活态度，发现生活的美好，即使生病期间，也不要天天叹气。相信经过医生的专业治疗，病情可以得到很好的疗效。

　　第四，不再使用化妆品

　　有些白癜风患者会选择遮瑕膏、粉底液等来掩盖难看的白斑。虽然它们可以暂时“消失”白斑，但化妆品中可能有一些我们不知道的化学物质，这些化学物质会无形中加速白斑的发展。

　　白癜风发病后如何预防扩散?健康贴士：白癜风的疾病需要医生和患者的共同努力来克服。患者不能过分依赖医生的诊断和治疗来预防白癜风的扩散，还需要患者自身的协助。如果患者发现白癜风有扩散的趋势，应及时到医院诊治，在医生的帮助下找出问题所在，然后积极治疗。