随着社会的发展和经济水平的提高，生活水平也在不断提高。此外，中国痛风患者数量急剧增加，因此人们普遍认为饮食是痛风的主要原因。事实上，痛风有两个真正的原因。食物只占其中的一部分，部分原因与激素的变化有关。

　　众所周知，痛风疼痛的原因是尿酸结晶沉淀在关节中，因此高尿酸与痛风直接相关。因此，找出高尿酸的原因相当于找到痛风的原因。尿酸的来源主要是嘌呤化合物的分解，因此当体内长期尿酸过多或嘌呤分解紊乱时，可能会导致痛风。

　　饮食不当可能导致痛风，如啤酒、黄酒、海鲜和动物内脏。酒精不仅会导致高尿酸，还会降低体液中尿酸的溶解度，导致尿酸结晶沉淀，引起剧烈疼痛。除了饮食，还有什么因素会增加痛风的风险?

　　成都痛风专科医院张政医生谈到，不知道是否有人注意到，身边体重较大的朋友患痛风的可能性很大，甚至没有痛风的迹象。这是因为肥胖可能导致尿酸代谢紊乱、尿酸升高和痛风。

　　除了肥胖，过度运动也可能导致痛风。例如，患者的尿酸略高于正常人，但没有达到痛风的浓度。此时，过度运动会排出大量水分，尿酸的相对浓度可能会导致痛风。

　　例如，大多数由饮食习惯、肥胖和过度运动引起的尿酸升高的风险都是可以避免的。但以下原因引起的痛风不易避免。

　　首先是遗传因素。痛风有遗传倾向，家庭聚集发作的概率很高。然而，这并不意味着它会发生。只能说家里有痛风患者，儿童患痛风的概率更高;其次，雌激素分泌减少、尿酸抑制减少等内分泌变化会导致尿酸浓度上升，主要表现在女性患者身上。

　　此外，还有药物问题，但这是不可避免的。例如，治疗心血管疾病的药物噻嗪类利尿剂、阿司匹林等可以防止尿酸代谢，促进尿酸升高，诱发痛风。