如何自我检查有包皮长或包茎?细节决定一切，从来就知道细节可以影响全部，甚至会造成很多不良的影响，很多男性都苦恼抱怨，很多男性生殖器感染，都忽略了包皮过长，殊不知就是包皮过长引起的病变。

　　如何自我检查有包皮长或包茎?

　　自我判断是包皮过长包茎的方法是：在阴茎部涂搽肥皂，使包皮内外润滑，左手固定阴茎，右手将包皮向后推并翻转，若能顺利将包皮上翻，为包皮过长;若包皮口太小不能上翻，即为包茎。

　　包皮过长和包茎是男性青少年中常见现象。由于青少年缺乏这方面的知识，加之家长疏于指导，因此很容易被忽视。如果青少年有包皮过长和包茎的毛病，且平时不注意卫生，容易引发生殖器各种感染和并发症，对婚后的性生活和生育也会产生不良影响。

　　包皮过长的危害有哪些?

　　1)妨碍阴茎发育，影响性生活的和谐：因为包皮过长或包茎，影响正常的性生活。特别是包皮口径过小的男人，包皮上翻不能复原，包皮紧紧卡在冠状沟处，成嵌顿包茎，痛苦不甚。

　　2)易发泌尿生殖炎症：包皮内有丰富的皮脂腺，有大量的分泌物，包皮使分泌物不能排出而堆积成垢、寄生很多致病菌。病菌侵犯尿道可造成尿路感染，可引发包皮炎、龟头炎、尿道炎，还可增加生殖器疣病、疱疹等性疾病的感染几率。

　　3)导致阳痿早泄、男性不育等疾病：由于龟头粘膜平常受到的刺激少，使得龟头粘膜的神经感觉过于敏感，性生活时龟头和阴道摩擦一触即泄，产生性生活痛等。

　　4)损害肾功能，诱发癌症：由于炎症等引起尿道口或前尿道狭窄影响尿液代谢，包皮内病菌上行感染肾脏，长期将能会损害到肾脏的功能。