类风湿性关节炎的主要症状是对称的手、腕、足等关节肿痛，患者常伴有疲劳、低热、肌肉酸痛等全身症状。那么导致类风湿病患者疼痛的原因是什么呢?

　　1.无菌性炎症。

　　成都风湿医院钟小凤医生介绍到，类风湿病患者的无菌性炎症长期附着在病变的滑膜上，滑膜增厚压迫关节神经，使患者感到疼痛。

　　此外，无菌炎症的长期积累也会侵蚀软骨组织，对关节造成不同程度的损伤，局部组织会变形坏死，关节充血过多，引起关节肿胀和疼痛。

　　2.创伤造成。

　　关节软骨伤引起的关节软骨退化变形及继发性软骨增生.骨化，主要痛.活动障碍。

　　3.神经痛。

　　这种疼痛的发生主要是由神经系统原发性损伤和功能障碍引起的疼痛，主要表现为自发性疼痛、异常疼痛、感觉异常等。

　　如何预防类风湿关节炎?

　　多做适量的运动。如果你每天坐在公司的椅子上很长时间，你应该注意。类风湿性关节炎喜欢找像你这样的人做他的病人。如果条件允许，建议您在温水中游泳，这不仅有利于僵局的关节，还可以顺便减肥!

　　注意保暖，驱寒。冬天来了，这个时候要特别注意保暖，晚上不要着凉。不要停留在屋檐、走廊、过道等强风的地方休息。避免下雨。如果你突然感冒，你可以喝少量的酒来御寒。

　　可以做热敷按摩。如果你的身体感到寒冷，你可以做热敷按摩，或者用棉花和酒擦拭。如果你的关节疼痛，你也可以做一个热敷，或者局部涂桉树叶油，服用阿司匹林或水杨酸钠，或者试试地松或氢地松。

　　洗澡时，你可以在池中浸泡和做关节运动。浸泡时间越长，水温越高，浸泡时间越短。原则上，以20分钟为标准。老年人或患有高血压和心脏病的人每次不得超过5分钟。间隔10分钟后，他们可以再次浸泡。同时，尽量不要将全身浸泡在水中。

　　注意饮食，尽量不要吃肉!但是有些鱼可以吃，对身体有好处，比如鲱鱼、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、金枪鱼等鲤鱼也可以吃!姜和大蒜可以消毒和消毒，所以你也可以多吃。玉米。小麦中的面筋。牛奶。西红柿。辣椒尽量避免饮食!