西安阳痿早泄治疗去哪家医院好小编认为，任何男人都不想患上早泄这种可怕而可耻的疾病。早泄不仅损害患者的身体健康，也损害患者的心理健康。那么，预防早泄的方法是什么呢?今天，小编将给大家简解释一下这个问题。我希望通过小编的解释，我们能更好地预防日常生活中的早泄，保持我们作为男人的尊严。

　　避免手淫，控制性交，有利于预防和控制早泄。有人曾经主张，性交早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，这种方法不能常用。开展适当的体育活动，如听音乐、锻炼、调节情绪、增强体质，有助于预防和控制早泄。

　　如果有阴虚、火亢的早泄患者，不要吃太热的食物，如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，以免加重病情。男人通常多吃补肾固精的东西，如鸽子蛋、猪腰、甲鱼、胡桃肉、芡实、栗子等，对身体有好处。

　　一定要注意疲劳后不要做爱，也不要勉强做爱，这是预防和控制早泄的禁忌。此外，积极参加户外体育锻炼，特别是气功锻炼，主要能提高身心素质，提高思想控制能力，跑步、游泳是一个不错的选择。

　　调整你的情绪，消除紧张、自卑和恐惧，因为你担心女人会怀孕，或者你担心你的性器官太小，你的性能力不做爱时要放松。重要的是男人早泄。女人必须体贴。不要说一些刺激性的话来加剧男人的心理，给男人一个更温暖的环境。

　　西安阳痿早泄治疗去哪家医院好以上是小编总结的一些预防早泄的方法。我们必须在日常生活中积极预防这种疾病。远离早泄，保护你的生殖健康。