阳痿，是一种常见的男性疾病，它的呈现给男性朋友们带来了严重的影响，无法正常进行性生活，享用不到性生活的快感，损坏家庭和谐。
　　怎样有效预防阳痿?专家总结了有以下的几个点
　　1、谨慎用药：中医对阳痿的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。
　　2、节房事：长期房事过度，沉浸于色情当属禁忌之列。因实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。
　　3、提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
　　4、戒烟酒：国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70%-80%的人出现阳痿或不育，所以男性朋友应要尽快戒烟酒。
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