陕西男科哪个医院看的比较好婚姻和分娩一直是人们的发展规律。现在，随着人们思想的不断开放，许多夫妇会选择在恋爱期间同居，这样他们就可以更清楚地了解彼此，也可以知道他们是否适合生活在一起。在恋爱和结婚的过程中，性生活是必不可少的，性生活可能不尴尬地说话，但如果性生活有问题，它会让很多人感到痛苦。有些男人发现他们在性生活中坚持的时间很短，这让他们很尴尬。

　　男人坚持的时间太短，这三种食物也许能帮到你!

　　第一类应该多吃补肾食品。

　　有些男人每次坚持时间很短，因为肾缺乏，应该吃更多的肾食物，常见的肾食物有枸杞、花生、当归、生活等，这些不仅可以补肾，而且可以改善他们的肤色，肾缺乏症状非常严重的男人也可以考虑肾缺乏药。应严格按剂量服用药物，虽然肾缺乏药物属于OTC药物，但也应询问清楚，按剂量服用，以免对身体造成任何伤害。

　　第二类要多吃能滋阴壮阳的食物。

　　羊鞭受到许多男很多男人的青睐，其实离不开它的壮阳作用。发生性行为后，男性很容易出现阳虚的症状。他们应该多吃壮阳食品。羊鞭不仅能壮阳，还能提高身体素质，使男性各方面的体征越来越好，在性生活中占据主导地位。没有必要害怕，会有描述。

　　第三类要多吃补血食品。

　　有些人可能认为补血与日常性生活无关，但也有关系。只有体内有足够的血液，我们才能提高身体素质，在性生活中有更多的体力。

　　陕西男科哪个医院看的比较好从某种意义上说，性功能也代表了一个男人的身体素质。如果经常描述性生活，确实会让女性感到不舒服。即使有些人不说，他们心里也一直在想这个问题。所以，如果发现平时坚持的时间太短，不好意思去看医生，可以先试着吃这些食物，看看症状有没有好转。