搜疾病问医生,全国专科医院健康咨询及预约平台

成都风湿病医院

( )
  

成都治疗痛风的医院哪家好?如何减少痛风的发作?

成都风湿病医院  2022-02-26 15:06:34

  痛风是单钠尿酸盐沉积引起的关节病,与嘌呤代谢紊乱、尿酸排泄减少有关。这是一种代谢性风湿病。

  专业医学指南的统计数据显示,25.5%的中国男性痛风是由饮酒引起的,其次是22.9%的高嘌呤饮食和6.2%的剧烈运动。在女性中,11.2%的人突然感冒。因此,痛风与闭嘴有很大关系。

  那么如何减少痛风的发作呢?

  痛风是一种与新陈代谢有关的复杂疾病。但是,治疗原则也很简单,必须实现。

  成都风湿医院陈建春医生谈到,减少痛风发作,记住以下十点:

  1.不要喝酒,尤其是啤酒。如有必要,允许少量葡萄酒。

  2.少吃高嘌呤食物。动物内脏、虾蟹贝、老火美汤、火锅、蘑菇紫菜等都是红灯区。

  3.每天喝2升以上的水,尽量是开水、苏打水、茶等。睡前喝杯可以防止夜间发作。

  4.减少剧烈运动,尽量避免爬山、蹲下、跳绳等。注意保温,尤其是膝关节、手脚。

  5.减少果糖摄入,不喝蒸汽水和果汁,不吃葡萄、西瓜、榴莲等甜水果,越甜越不吃。

  6.多吃嘌呤含量低的新鲜蔬菜,如冬瓜黄瓜苦瓜、芹菜生菜荆菜、西红柿白菜等。

  7.积极减肥。肥胖是痛风的独立危险因素,控制体重,降低尿酸。

  8.定期饮食休息,不熬夜,不劳累,减轻精神压力。

  9.有氧运动,如快速运动、慢速运动、游泳等。

  10.戒烟、吸烟会导致微循环不良、血管痉挛和尿酸盐沉积。

  成都治疗痛风的医院哪家好?

  成都风湿医院以中西医结合诊疗手段为根本,秉承专业化、吸取传统中医精华,瞄准现代医学前沿,强化类风湿、痛风专科特色,针对类风湿性关节炎、痛风、风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骨性关节炎等风湿免疫疾病采用中西辨证施治、标准化和个性化诊疗方案。

【申明:文章由第三方发布,文章内容仅代表作者个人的观点,与本网站无关。本网站对文章的原创性,内容的真实性,不做任何保证和承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系,请发邮件至tousu@soujibing.com,我们将会按时收集意见并促进解决。】