白癜风疾病不管是谁患发的，其治疗工作都不能不做，且治疗不仅要趁早，还要注意治疗的科学，因为白癜风具有扩散的特点，稍不注意病情扩散加剧，其病情危害就会更加严重了，而本身患上白癜风后就会严重影响身心健康，更别说是扩散严重的白斑病情了。那么，白癜风易扩散如何控制?

　　1、减少或避免接触橡皮手套

　　患上白癜风疾病的人数在不断增多，且他们的患病原因是各不一样的，病因不同，病情有差异，自然疾病治疗也是需要因人因病而异的，而且还要注意防止白斑的扩散，建议各位白斑病人要减少或避免接触橡皮手套。因为橡皮防护手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚，氢醌单苯醚对皮肤中的黑素细胞有挑选的破坏作用。戴这种橡皮手套的工人，有部分人在手背和前臂、甚至背部和下肢就会发生色素减退斑。

　　2、避免精神创伤或生活压力过大

　　临床发现，不少白癜风病人在病情发生前后都有过情绪低落或是精神创伤的情况，而本身精神创伤或生活压力过大就是白癜风病发诱因，白癜风的病发或患病情况的加剧常可发生于焦虑事件之后。如果这一心态情绪不能改善过来的话，那还会继续影响患者，从而刺激白斑的扩散，因此患者们要注意避免精神创伤、疲劳过度、思虑过度、病后忧心忡忡、寝食不安、彻夜不眠等情况，以免白斑扩散加剧，也进一步恶化了病情。

　　3、合理膳食多多注意休息

　　很多白癜风病人的肌肤白斑会扩散，其实也还跟他们不注意日常合理膳食有关，因此遏制白斑扩散也不得不重视日常生活相关护理，比如依据白癜风病人的患病情况和身体状况，多建议进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，小心有的食物可更加严重患病情况;还要多多注意休息，劳逸结合，睡眠充足。多参加有益身体和心理健康的文体活动，但运动时间不宜过长，运动量不宜过大，以免适得其反。

　　温馨提示：另外，白癜风病人们要想控制住白斑的扩散，还一定要注意减少外界刺激，特别是处于进行期的白癜风要注意外界机械刺激，如对皮肤的压力、摩擦和外伤、过紧的腰带等都可促使白斑的发现，还有其他形式的局部刺激，如烧伤、晒伤、放射线、化学药物、冻疮、和感染等也可促使白斑扩散泛发，大家要特别注意。