早泄会对男性的身心产生巨大的影响，所以男性应该有防病的观念，以降低其发病率。但是许多男性仍然不知道如何预防这种疾病。下面，教你预防的方法，希望能帮助更多的人避免疾病。

　　防止早泄的关键是分散男人在性交中的注意力，比如把视线从女人身上移开，把阴茎的感觉转移到其他想法上，甚至是数数，这些都有助于延迟射精。使用双套可以降低阴茎敏感度，延长射精时间。

　　2.加强夫妻之间的思想感情交流，消除隔阂和误解，原谅丈夫早泄，积极配合治疗，有利于克服不良心理。

　　3.更改日期。人们通常在晚上安排性生活，但如果在醒来后会有所改变，身体的疲劳已经解除，精力充沛，然后嚼一块口香糖来调节心情，相信卧室的质量会得到改善。

　　4、做同样的房前爱抚、吮吸亲吻，让女人入兴奋期和平台期，更容易满足女人的性要求。射精后一小时内进行二次性交可以明显延迟射精时间，但男性的阴茎可能会有肿胀疼痛。

　　5.接受行为后，采取女性上性交一段时间，以缓解丈夫的紧张，增加阴道刺激的适应性。减少阴茎抽搐的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时主动迎合女性的动作，尽快达到高潮，以达到双方的满意。

　　我希望这些预防措施能对你有所帮助。对于那些不能改进的方法，有必要尽快就医并寻求医生的帮助。否则，情况会随着时间的推移而恶化，我相信这是没有人愿意面对的。