一般来说，当身体不舒服时，白天的疼痛会更明显，晚上休息后可以明显缓解，但痛风恰恰相反，通常白天没有明显的疼痛，晚上会让人难以忍受，甚至醒来，让许多病人感到特别的麻烦。那么，为什么痛风白天不疼，但晚上特别疼呢?

　　1.体内水分不足。

　　成都风湿医院郭以川医生介绍到，进入睡眠后，人体会处于相对缺水的状态。此时，体内尿酸浓度会升高，使尿酸结晶更容易沉积在关节及周围软组织中，进而引起痛风发作。因此，痛风患者白天应多喝水，晚上睡觉前应在床边放一杯水，感到口渴时应立即饮用。

　　2.降温。

　　人入睡后，身体的新陈代谢能力会逐渐减慢，体温也会相对较低。当体温下降时，尿酸盐的饱和度也会下降，容易沉积在体内，引起痛风发作，使患者夜间疼痛难以忍受。因此，晚上要特别注意体温，尤其是神经末梢，千万不要贪凉。

　　3.激素分泌减少。

　　肾上腺激素可以预防痛风的发作，减少发作时的症状。但皮脂激素的分泌不是一成不变的，也会随着时间的推移而变化。分泌量在凌晨0点到2点小，3点到5点逐渐增加，6点到8点达到顶峰，然后慢慢下降，因为夜间肾上腺激素分泌较少，痛风容易发作。

　　4.氧气不足。

　　大多数痛风患者睡着后打鼾，增加呼吸暂停的概率，降低血氧浓度，在体内形成大量嘌呤物质，终导致尿酸浓度升高，引起痛风。建议睡觉时侧卧或半俯卧，同时垫床或枕头，确保呼吸顺畅。超重的人应该减肥，减少打鼾的几率。