多汗症是由于交感神经过度兴奋引起汗腺过多分泌的一种疾病。交感神经支配全身的出汗。正常情况下交感神经通过控制出汗散热来调节人体的体温。但是多汗症病人的出汗和面部潮红完全失去了正常的控制。多汗和面部潮红使患者每日处在无奈、焦躁或恐慌之中。那么预防多汗症有什么好的措施吗?　目前多汗症的预防尚无较好措施，主要是预防相关疾病，如有遗传性综合征背景，预防措施包括推行遗传咨询，携带者基因检测及产前诊断和选择性人工流产等，防止患儿出生，放松心情，注意个人卫生，勤洗澡勤换衣等，同时注意锻炼，保持身体健康，尽量减少疾病的发生。

1.单纯的味觉性多汗应避免饮食辛辣和刺激性食物及饮料。

2.精神因素所致的多汗症，应积极自我调整心态，避免精神紧张、情绪激动、愤怒、恐怖及焦虑等。

多汗症不仅会造成我们末梢血液循环的功能障碍，还会病人带来比较大的心理压力，而严重影响生活的质量，因此在生活中，家人朋友应该多鼓励多汗症病人，走出心理的阴霾，调整好心态，来正确的对待生活，积极治疗。