从西医的角度来看，类风湿没有什么是不能吃的。从中医的角度来看，类风湿应该避免吃头发。如果吃牛羊肉后症状明显加重，就不要再吃牛羊肉了。由于个体差异，有些类风湿患者可以吃牛羊肉，有些患者不能吃。合理的饮食可以帮助治疗类风湿性关节炎，从而改善病情，增强体质。

　　成都风湿医院钟小凤医生谈到，类风湿性关节炎是一种慢性消耗性炎症性疾病，应确保食物有足够的营养，应选择高蛋白、高维生素和易消化的食物，经过合理的营养搭配和适当的烹饪，尽可能提高患者的食欲，使患者饮食中的营养和能量能够满足身体的需要。例如，牛奶、鸡蛋、豆制品、蔬菜和水果等，都有利于类风湿性关节炎患者的健康。此外，一些国外研究表明，柑橘类水果和鱼油在减少类风湿性关节炎的炎症活动和症状方面发挥了积极作用。然而，患者不仅要确保营养，而且要注意避免肥胖。肥胖会增加炎症细胞因子的产生，减少炎症因子，会导致或加重全身的炎症反应。

　　类风湿病患者不宜服用对病情不利的食物和刺激性强的食物，如生冷、油腻、辛辣等，尤其是急性期患者和阴虚火旺型患者。此外，许多患者合并胃肠道疾病，或由于药物因素影响消化系统化系统，出现胃痛、胃胀、呃逆、泛酸等症状。此时，糖和脂肪含量高的食物应少用。长期食用此类食物容易损伤脾胃，导致痰湿滋生，加重消化系统症状，影响药物治疗。盐的用量也应该比正常人少，因为过量摄入盐会导致钠盐潴留，加重关节肿胀。

　　成都风湿医院钟小凤医生提醒患者，吸烟也是一个非常明显的危险因素，会加重病情，甚至增加类风湿性关节炎的发病率。因此，强烈建议患有此病的患者戒烟。