快节奏的当**活，造成人们的生活压力也逐步增加，当这些压力堆积在心里，渐渐形成了负面的情绪，在压制不住的时候，就会冲破理智而失控，长期这样的恶性循环，就形成了精神心理性疾病！警惕这些异常情绪，它们很容易引发狂躁症！

那么常见的躁狂症的症状有哪些呢？下面带大家一起了解下躁狂症的相关症状。

1、活动增多，表现出精力旺盛且忍耐不住，整日忙碌不停，做事却有始无终。喜观热闹，交际多。行为轻浮和靠近异性。有时举止粗野，不计后果，食欲、性欲增强。睡眠减少，但精力充沛，毫无倦意。

2、感觉特别的轻松愉快，自我感觉良好，自己感到无比幸福和快乐。其愉快心境颇为生动鲜明，与内心体验协调，有一定的感染力，往往能引起周围人的共鸣。

3、自觉变得聪明，大脑反应敏捷，思维内容丰富，有时感到语言跟不上思维的速度。

关于躁狂症的危害

躁狂症的危害除了精神上的伤害之外，还会造成生理上的伤害，如哮喘、偏头痛、心血管疾病、多发性硬化、还会引发其他疾病：胃溃疡、糖尿病、甲状腺功能减退、多囊卵巢综合症及肾衰等疾病，被证实躁狂症患病率都比普通人群高。

以上是关于躁狂症的危害内容，遗传、应激事件都会引发这种病症，尽量做了预防措施，避免躁狂症。

请问，什么方法有效预防狂躁症呢？

1、缓和您的语气，专家表示，在响应之前先仔细倾听，并使用类似“我明白”这样的短语，以显示您愿意了解他们的观点。不要使用强烈的语气或侮辱性的言论，并避免使用类似“总是”和“从不”这样的词。
   2、选择正确的媒介来传递您的消息，当您满腔怒火时，很容易愤怒地发出一封措词严厉的电子邮件，或者冲过几张办公桌去斥责他们。不过，建议您先花一点时间来考虑怎样做才是最好的做法。

3、抽身而退，如果感到紧张的气氛越来越严重，则考虑先停止讨论，等双方都冷静下来时再回来重新开始。

躁狂症是一种比较严重的精神疾病，给患者和患者家庭带来很多的困扰和痛苦，如果发现自己或身边的人有躁狂症表现，应该及时到正规医院治疗，以免给自己和家人带来不可挽回的损失！