结婚后不育，对女性来说，除了少数人由于先天生理缺陷之外，大部分人都是由于后天的一些病理改变，而且各种病理改变的酿成都是在少女时期。所以，要防止婚后不育，预防工作要从青春期开始，主要是要注意月经的变化。

来例假的时候不要担心。

女性到了14岁左右，月经初潮是一种正常的生理现象，标志着生殖系统已经逐渐发育成熟，不必太在意。然而，一些对生理学缺乏了解的少女都感到害羞，因而背上了思想包袱，每到经期，忧愁、甚至食不下、卧床，长此以往，就会发生中医所谓的“气滞”；气滞会使血瘀伤身，使细胞系受损，导致不孕。所以，少女在月经初潮时，要注意了解这方面的生理知识和处理方法，这样才能消除顾虑，婚后自然容易怀孕。

注意月经期卫生。

来例假的这段时间，如果不讲究卫生，就很容易得各种妇女病，如月经不调、痛经、外阴炎、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等，这些疾病都会阻碍婚后怀孕。所以，月经期应该怎样注意卫生呢？总体来说，精神方面要保持乐观、舒畅；身体方面要多休息，不要劳累；饮食方面宜温热，不能寒冷，生活中宜有规律、舒适，不能坐卧，不能冒雨涉水，此外，月经带要勤洗，裤子、卫生纸要经常更换)全身淋浴时不能太频繁，以免着凉感冒。

女性来例假的时候应该及早治疗。

女性月经失调主要表现为指经期、经色、经量改变、闭经、痛经、崩漏等，不孕女性大多有不同程度的表现。所以月经不调可以说是很难怀孕的信号。青少年月经不调的原因比较简单，治疗也比较简单。因此，少女出现月经不调时，要尽早治疗，争取一次治 愈，莫留后患。可以采用中医疗 法，一般效 果更好。

来例假的人要晚婚。

有些女性的月经初潮时间比较晚，直到18岁~20岁后才有月经，而且量少，色淡，质稀。提示生殖系统功能较低，结婚后不仅无法怀孕，而且月经状况也越来越差，直至闭经或并发其它疾病。所以，凡经期晚，发育较慢的少女，应该认真锻炼，适当配合药物调理。