大部分不孕源自不良生活习惯， 这个动感十足的年代，女人的生命是越来越多姿多彩了，就连最原始的生育，也因为现代医学的发展，带来了空前的自由：生不生？什么时候生？怎么生？选择权完全被抓在了自己手上。

然而，作为一个与不孕症打了多年交道的妇科大夫却经常在感叹：上天为什么总喜欢搞恶作剧，有些并不想要孩子的女人，一次又一次意外怀孕；又有些一心一意渴望做母亲的女人，却要经历许多挫折和考验。

不孕状况很多都是由于不良生活习惯慢慢累积造成的，这也就是医学上所说的继发性不孕。

一、药物减肥

现如今，减肥已经成为一种生活态度了。特别是女性，身上有一点点肥肉似乎都是十恶不赦的，必须把它们全部消灭干净。通过改善饮食，适量运动减肥，那无疑是好的，这是一种积极健康的生活态度。然而另外有很多女性却觉得减肥工程过于浩大，过于长期，所以求助于各种“没有任何副作用，轻松减肥”的减肥药物。

结果，体重可能在减肥药作用下的上吐下泻中减下来了，可是身体健康也在不知不觉中被打了折扣。在李蓓蒂的病人中，有不少女性因为长期或者不适当地服用减肥药而导致月经不调，严重的甚至闭经。“在结婚前，不少女性都会减肥，有些人甚至会在结婚前的几个月服用减肥药突击减肥。减肥是减下来了，可是等到想怀孕生孩子的时候，问题就出来了。”

因为服用减肥药物而出现的月经不调或者闭经的女性，如果要怀孕，就必须使排卵正常。“这时候，必须使用药物让人体重新排卵，这些药物中一般都有孕激素，容易导致女性的肥胖，这样一来，可能比减肥前体重更重。”另外，李蓓蒂说，目前不少促排卵的药物对卵巢和子宫都有不良影响，有一定的危险性。

二、经期性生活

时髦女性张扬着“经期不快乐，枉度好时光”，将经期性生活的古老禁忌一股脑儿打个粉碎，另一些时髦的医生也声称：“只要本人感觉好，经期性生活也没什么不可以的。”

对此，医师的意见显然就要谨慎许多。她说，经期性生活同样会影响女性的身体健康，也会影响女性的生育能力。因为，经期性生活很难避免两种危险，一是盆腔感染，二是子宫内膜异位症，两者都是摧残生育能力的“杀手”。平时，宫颈有黏液栓封闭，防止阴道中的细菌进入盆腔，而在月经期间，宫颈很松弛，保护作用下降，而性生活过程中，女性身体里会产生负气压，将细菌和血液吸入盆腔，容易引起感染和炎症。所以，必须等到月经末期，仅 有少量咖啡样分泌物时，性爱才安 全，而且必须使用避孕套来预防感染。

另外，性生活过于频繁很容易引起女性宫颈糜烂，这对女性的身体一样伤害极大，会引起腰酸，下身坠胀等，同时也影响了女性的生育能力。

三、生育年龄推迟

十年前，女性在25岁左右生孩子很正常。而如今，三十出头的女性才是生育大军里的主流。在十年的时间里，女性的生育能力差不多推后了五年。

从女性的生理规律来说，生育能力醉强在25岁，30岁后缓慢下降，35岁以后迅速下降，44岁以后，87%的女人失去了受孕的能力。最近国外做了一项实验，体外进行人工授精，40岁以上女性的卵子与年轻男子的精子为一组，30岁以下女性的卵子与50岁以上男子的精子为另一组，后者的成功率显著比前者高。这说明，年龄增长对女性生育能力的影响更大。

对于男性，精子每30天就会更新一次。而对女性来说，从一出生开始，卵子就与她们随身相伴，生活方式、环境、年龄都会影响到卵子的质量。超过35岁，意味着卵子已经陪伴你经受了35年的空气污染、电离辐射、各种化学物质，发生染色体变异的机会就会大大增加。“卵巢早衰导致不孕，也是经常出现的病例，曾经有个18岁的病人发生了卵巢早衰”，李蓓蒂说，“一般卵巢早衰很难治疗，原因也因人而异。”

所以，如果有做母亲的打算，那么在26岁－28岁怀孕生宝宝是醉佳年龄，如果客观条件还不成熟，醉好注意平时的生活习惯，时刻注意保护自己的身体。

四、反复流产

“轻松一小觉，早孕烦恼全抛掉”，医学越来越发达，人工流产已经是小到不能再小的手术了，十几分钟便可轻松搞定。甚至还有不少人把人工流产当成了避孕的措施。“我这里有个病人，曾经人工流产过八次，这怎么可能不影响身体健康，不影响生育能力！”。

人工流产虽然做起来简单，但是不管是人流还是药流，对女性身体的伤害都是非常大的。它可能导致盆腔炎，盆腔粘连或者输卵管堵塞，这些都影响女性的生育能力。“特别是输卵管，它本身只有圆珠笔芯这么细，一旦堵塞，怀孕的几率就几乎没有了，惟一的办法只能是通过手术疏通”。

反复地做人流对子宫的伤害也非常大，原本，子宫是胚胎的温床，可是人流却会使子宫的功能层变得贫瘠。怀孕时，胚胎需要非常多的养分，而子宫表面提供的养分并不充足，所以胚胎只能往深里长，分娩时胎盘不能自动娩出，更重的，就成了“胎盘植入”，胎盘和子宫长成一体，医生只得将子宫切除。

五、烟

都市白领，抽抽烟，泡泡吧再正常不过了，即便是女性。很多人对平时抽烟喝酒并不在乎，即使考虑到以后要生孩子，她们的反应也就是大不了提早半年戒烟戒酒嘛。可是，多年抽烟喝酒积累下来的毒素并不是戒烟戒酒半年所能够解决的。

怀孕是一个很自然的生理过程，大多数女人都能轻轻松松度过10个月，而吸烟的女人，容易发生妊娠并发症。烟碱和尼古丁会造成全身血管病变，子宫血管也因此受累。怀孕早期容易发生流产；到中期，发生“妊高症”的危险比较大，全身血管痉挛，血压增高。妊高症是怀孕期间最危险的并发症之一。

长期吸烟更会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢的功能，导致内分泌原因的不孕症。我们都知道，吸烟的女人容貌早衰，而这只是身体外在的表现，反映了内部备受摧残的激素系统。而激素水平不正常，排卵不正常，甚至绝经期提早等等，这些都给想怀孕的吸烟女性带来了重重障碍。