众所周知，痛风性关节炎的发生与嘌呤代谢紊乱密切相关。避免高嘌呤饮食是预防痛风的重要措施。大多数患者也会注意减少浓肉汤、海鲜(如贝类)、动物内脏、啤酒、白酒等高嘌呤食物的摄入，避免饮用果糖饮料和果汁。同时，多喝水，经常吃新鲜蔬菜，避免辛辣食物。

　　然而，痛风性关节炎仅仅控制饮食是不够的。研究发现，除了食物分解代谢的外源性血尿酸外，80%的血尿酸是由内源性产生的。低嘌呤饮食只能减少外源性血尿酸，严格控制嘌呤饮食只能减少60μmol/L(1mg/dl)。因此，痛风患者在严格控制饮食的情况下，仍需根据病情添加降尿酸药物。

　　同时，感冒、疲劳、精神紧张、运动不当、局部手术或创伤、服用抑制尿酸排泄的药物等因素可诱发痛风性关节炎，也应尽量避免。痛风患者还应注意调整生活方式、控制体重、低盐低脂饮食、戒烟、降低高血压、糖尿病、动脉硬化等并发症。

　　痛风性关节炎病情稳定，还需要复诊吗?

　　临床上发现，由于痛风性关节炎间歇期病情稳定，部分患者会因无关节症状而放松警惕，不再积极控制饮食，停用降尿酸药物。

　　成都风湿医院张政医生谈到，痛风性关节炎是一种需要长期治疗的疾病。患者应定期到风湿性免疫科就诊，复查血常规、肝肾功能、尿常规等指标，及时监测血尿酸水平和降尿酸药物的不良反应，遵守科学用药原则，及时调整药物。