癫痫患者能不能吃地瓜呢?
济南癫痫病医院 2022-01-08 10:42:35
天气逐渐变冷,外面开始有人吆喝“烤地瓜”。相信很多人都喜欢吃烤地瓜,我也很喜欢吃。那么癫痫患者能不能吃地瓜呢?下面让我们来了解一下,癫痫患者能不能吃烤地瓜。
地瓜含有大量的糖、蛋白质、各种维生素与矿物质、胡萝卜素和维生素C以及抑制癌细胞生长的抗癌物质、大量食物性纤维,所以能预防便秘、肠癌;同时能减少热量的摄取,是减肥的最佳食品之一。
地瓜,味甘性温,能滑肠通便,健胃益气。含有较多的纤维素,能在肠中吸收水份增大粪便的体积,引起通便的作用。
地瓜属於碱性食品,可以中和人体内所累积过多的酸。地瓜含有丰富的食物纤维,有助於滑肠通便。地瓜中的胶原及粘液多醣类物质,可以预防动脉血管硬化与保持血管弹性,排除多余的胆固醇。地瓜中的维生素 C含量高且不易流失,只要食用约两百公克的地瓜,就能提供一日所需。地瓜富含大量黏液蛋白质,能防止动脉硬化、降血压、抗衰老、提高免疫力。
此外,地瓜的幼芽及嫩叶部分也可当做蔬菜食用,其富含维生素 C、维生素E、β胡萝卜素、纤维素、钾和铁质等营养素,吃了可以预防癌症,外用则可消疮肿唷!
所以癫痫患者是可以吃地瓜的,但是癫痫患者一定不能吃太多地瓜,因为地瓜含糖量比较大,癫痫患者又不能吃太多糖。所以癫痫患者可以适当的吃地瓜,不用过分担心。
以上就是对“癫痫患者可不可以吃地瓜呢”的介绍,相信大家都有了一定的了解。癫痫患者平时还要注意合理安排饮食,按时吃饭,不能暴饮暴食,过饱或者过饥。多吃蔬菜和水果,不能吃辛辣刺激生冷的食物,也要合理安排作息时间,不能熬夜和劳累。
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