郑州男科医院：前列腺炎日常该如何护理?

　　很多男性一听到前列腺炎就开始变得胆颤心惊，甚至有些男性因为前列腺炎的久治不愈而整日郁郁苦闷。郑州博大男科专家表示，其实前列腺炎并没那么可怕，只要及时科学诊治，注意日常护理，不难解决。同时，郑州博大医生表示，前列腺炎除了要积极治疗外，必要的日常保养措施也是很重要，患者正是疏忽了这点，致使疾病一直反复。

　　1、饮食清淡

　　郑州博大医师提示，平时患者还要注意多饮水多排尿，通过尿液可以冲洗尿道帮助前列腺分泌物的排出，防止感染的出现;平时还能多吃西红柿、黄瓜、苹果等蔬菜水果;忌吃辛辣刺激性食物;忌食太油腻食物。

　　2、保持乐观的心态

　　树立快乐饱满的精神状态，正确认识前列腺炎是可以治好的，要改变以往思维方式，积极主动配合医生、面对工作学习生活和疾病。保持乐观豁达的心态，及时的排解自身不良情绪。

　　3、勿过劳免着凉

　　调整好生活工作规律，注重劳逸结合，避免过分疲劳;要根据气温变化来适时增减衣服，避免着凉。

　　4、会阴松暖

　　避免长时间骑自行车，骑电动车时也要做好保暖避免会阴部受凉;避免久坐，坐上1小时左右就得要站起来活动活动;少穿或者是不穿紧身内裤。

　　5、使用温水坐浴

　　每次坐浴大约15-30分钟，保证水温;注意做好个人清洁卫生。

　　6、强身健体

　　平时得养成良好生活习惯，在起居生活方面要有规律;坚持进行适当体育锻炼，改善血液循环，促进前列腺液分泌，可以将细菌毒素冲淡，同时还可以帮助药物吸收，增强抵抗的能力，来促进病情的恢复。