郑州男性医院：养好前列腺小妙招，3个动作一杯水。

　　郑州博大男科专家表示，前列腺炎如今对于男性来说已经不是什么少见的疾病了，而且如今很多年轻男性也被这个病所困扰。受传统观念影响，有些男性觉得患上前列腺炎是件伤面子的事情，所以会“讳疾忌医”，不愿意面对不敢去治疗。无疑，这将会使病情进入更糟糕的程度。

　　什么样的人容易得前列腺炎?如果这2点你都符合，那就该警惕了：

　　首先，如果是中年人，又有饮酒、久坐习惯的话，那么前列腺炎发生的几率就会高许多。

　　其次，长期禁欲或“夫妻生活”过于频繁，这两种极端行为也是诱发前列腺的一个原因。

　　以上来说前者容易造成前列腺液淤积、不能排泄，诱发炎症。后者容易使前列腺经常处于充血状态，从而诱发感染。

　　以上这几个习惯，如果你也有，那就一定要多加留意，发觉身体不适的话，尽快做个体检是比较合理的，也是对自己身体的一种负责。郑州男性医院：养好前列腺小妙招，3个动作一杯水。

　　郑州博大男科专家温馨提示，若是出现前列腺炎，可能会有以下2个异常现象：

　　1、生理功能下降

　　相信每个男性应该都是希望自己性功能强大，这不仅代表着身体的健康，也让他们很有面子，增强自信心，也有利于增加夫妻感情，提高性生活质量。但可能因为压力太大或不良的习惯，很多男性会出现排精不畅情况，有这个情况的话，也不要觉得尴尬不去检查，最好能及时检查一下前列腺，早发现能早治疗，妻子也要给予一定的理解和宽慰。

　　2、排尿困难

　　男性若是患上前列腺炎的话，排尿就会出现困难，排尿时可能会有尿痛尿频症状，排尿时间也会延长，尿液会比较细短，尤其是夜尿的次数可能会增多，尿液中还容易有大量的泡沫，不加以重视的话，还可能会加重病情。所以男性朋友们若有排尿困难症状出现，最好要警惕前列腺是否有炎症或者是是否患上泌尿感染了。

　　养护前列腺，消除前列腺炎，可以做好3个动作1杯水：

　　1杯水：前列腺炎患者可以平常多喝点含尿囊素、多糖、硒等营养物质的食物液，可帮助前列腺消炎抑菌，同时全面提升前列腺免疫力，加强前列腺抗菌抗毒能力，促进前列腺健康。

　　3个动作：

　　动作1：顺时针按揉小腹大约30下，然后从上往下提拉小腹约30次。

　　动作2：将双手掌心摩擦变热后，捂住后背肾脏部位，使部位感觉到微微发热。

　　动作3：绕着带脉巡行位置，手握空拳进行敲击大约30次即可。

　　郑州博大男科医院对于前列腺炎的治疗不仅包括病症去除，还会为患者定制私人保养方案，根据患者体质统筹药剂药量，帮助患者从内而外增强自身体质能力，为患者消除病痛，重塑健康体魄。