阳痿患者如何进行自我调理?很多男性朋友深受阳痿的困扰，阳痿会对夫妻间的性生活造成极大的影响。那么阳痿一定要引起广大男性朋友的注意。阳痿的出现总会让人难以启齿，甚至有些错误的想法。这也是正常的，但广大阳痿患者朋友一定要正视阳痿，不要谈“阳痿”就色变。那么，今天小编就给大家简要介绍下阳痿如何进行自我调理?

　　阳痿患者如何自我调理?以下就是几种常见的调理手段：

　　1、阳痿患者勃起训练

　　阳痿患者也可以利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过夫妻生活则容易成功。当阳痿患者的阴茎勃起不坚但能勃起时，可以采用适合于半勃起状态的夫妻生活体位进行，放松，使夫妻生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。阳痿可以利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经，提高性神经的兴奋性，增强阴茎的勃起能力，所以在过夫妻生活前多少留些尿意，熟练控制掌握好这一点，可以收到一定效果(早泄患者不宜采用此法)。

　　阳痿患者在过夫妻生活前饮少量酒，解除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须注意只能饮少量白酒。

　　2、阳痿患者提高身体素质

　　过度的疲劳，睡眠的不足，身体的虚弱，紧张持久的脑力劳动等都是阳痿的发病因素。患者应当积极的从事体育锻炼，增强体质，劳逸结合，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　3、阳痿患者戒除导致阳痿的习惯

　　戒除手淫的习惯，节制房事，长期抽烟、喝酒会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而引起了阳痿，所以阳痿患者应该戒烟酒。阳痿患者防治阳痿每晚热水足浴后，以左手按摩右足心涌泉穴100次，以右手按摩左足心涌泉穴100次。