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• 2013-06-30 08:30:10让男人永葆青春活力的16个生活小习惯
• 1、常用剃须刀，年轻5岁半。 英国诺森比亚大学调查发现，刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻5.5岁。皮肤学专家肯尼思・比尔博士表示，刮胡子会刺激脸部胶原蛋白的产生，让皮肤更光滑。 2、少吃点，多记点。 德国科研人员发现，少摄入点热量有助于减少炎 查看全文
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• 2013-06-30 07:30:00晨起喝水的4大好处
• 早上起床时，你睡眼惺忪， 摇摇晃晃的走到浴室梳洗。接下来，抓起餐桌上的杯子随意倒入冰箱里的饮料或剩余的茶水，呼噜呼噜的直往肚子灌……， 然后满脸疲惫的接送小孩或上班…… 如果你从来没有早上喝第1杯水的习惯， 你可能不知道原来晨起水大有学问！ 知 查看全文
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• 2013-06-29 17:18:10小儿健脑益智养生经
• “小儿无记性者，脑髓未满;高龄无记性者，脑髓渐空”，而脑髓渐满则精智渐长，此乃祖国医学所认为。在此所讲的脑髓即脑与脊髓之合称。由脊骨上行人脑之精髓。其位于椎管之内，下至尾骶，上通于脑，其上为“天灵盖”所覆盖。对于如何能健脑益智。中医也是有独 查看全文
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• 2013-06-29 16:18:00老年人不宜在饭后百步走
• 饭后百步走，适合平时活动较少、长时间伏案工作、形体较胖、胃酸过多的人。这类人饭后散步20分钟，有助于减少脂肪堆积和胃酸分泌，利于身体健康。那老年人呢? 从医学角度看，老人也不宜饭后百步走。老年人因为消化功能本来就比较差，饭后大量食物集中在胃肠内 查看全文
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• 2013-06-29 16:05:56《格致余论》--我国最早的医话专著
• 我国最早的一部医话专著是元代著名医学家(128l-1358年)所著的《格致余论》。 《格致余论》撰写于1347年，因“古人以医为吾儒格物致知之一事”(本书自序)，遂以《格致余论》为书名。书中共载医论41篇，着重阐述“阳常有余，阴常不足”的医理。指出物欲是引起 查看全文
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• 2013-06-29 15:56:00《外科精要》--最早以外科命名的专著
• 宋代著名医家陈自明（1190――1270年）不仅擅长妇科，著有《妇人大全良方》一书，而且又精通外科，他所著的《外科精要》（1263年）是祖国医学史上最早以外科命名的外科专著。 《外科精要》全书3卷，陈自明主要以医家李迅、伍起予及曾孚先等人的有关外科学著 查看全文
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• 2013-06-29 13:05:05胡萝卜泥可治婴儿腹泻
• 婴儿腹泻时，若能在药物治疗的同时，饮食上给予胡萝卜泥分次服用，有助于病情康复。 胡萝卜泥可治婴儿腹泻 取新鲜胡萝卜适量，洗净切碎，加水煮烂，然后取出胡萝卜，捣成糊状即成(煮胡萝卜的水要留作备用)。食用时.每100毫升煮胡萝卜的水中，加入5一10克(约1 查看全文
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• 2013-06-29 13:04:44职场:下班后放松身心的十种最佳方法
• 一个杂乱无章的家会给你一种失控的感觉，从而放大了白天的压力。睡觉前花上5分钟收拾一下住所，第二天你就可以回到一个整洁优雅的家了。在准备晚餐、支付账单或是洗衣服时放一些自己喜欢的音乐。欢快、好听的音乐能够给你在干家务时增添不少乐趣。 将工作留 查看全文
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• 2013-06-29 12:04:55电脑族防辐射少不了仙人球
• 现代人已越来越离不开电脑，但其发出的电磁波对人体会有一些潜在的危害。长时间接触电脑，可能会造成荷尔蒙失调、钙离子流失、高血压、心脏病等，甚至还会造成电磁波过敏症。而仙人球和仙人掌生长在日照很强的地方，吸收辐射的能力特别强，能够帮人们减轻一 查看全文
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• 2013-06-29 12:04:34掉头发或预示5种致命疾病
• 1.贫血。 人体需要铁质帮助生成红细胞，以便向全身输送氧。缺铁会导致贫血，红细胞因此减少，头皮得到的血氧量也随之下降，毛囊处于“饥饿”状态，最终导致头发慢慢脱落，头皮日益显现。专家表示，补铁有助改善贫血症状。缺乏维生素C,摄取咖啡因或酒精饮料都 查看全文
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• 2013-06-29 12:00:14骨质疏松患者的补钙误区
• 许多老年人错误地以为，人老了，骨头脆了，所以要吃钙片，来防治骨质疏松，其实不是这么回事。 误区一：治骨质疏松不辨病因 骨质疏松主要分为两大类，即原发性的骨质疏松和继发性的骨质疏松。女性绝经期后出现的骨质疏松，老年男性出现的骨质疏松都属于原发 查看全文
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• 2013-06-29 11:51:41几个生活细节杀手 破坏你的好身材
• 对于想减肥的人来说，也许最大的困难就是无法控制食欲，可是你知道吗?生活中的一些小细节，更是危机你减肥的杀手，我们总是担心吃胖，不运动变胖，往往就忽略了最生活、最常见的问题，这些生活中随处可见的细节杀手，更容易毁坏你的身材! 女性朋友最在意就是 查看全文
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• 2013-06-29 11:42:00仙人掌能防电脑辐射未经证实
• 目前还未有实验证明，但绿茶的防辐射作用能肯定。绿茶才是防电脑辐射的“高手”。 写字楼的上班族都爱在电脑旁放一盆绿意浓浓的仙人掌，除了个人喜好，大多数人看重的是仙人掌具有防电脑辐射的特殊本领。 而记者在农学院园艺系办公室的电脑旁，却很少看到仙 查看全文
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• 2013-06-29 11:23:47健康微波炉菜谱懒人必备秘籍
• 下厨房自己做菜步骤繁多，不仅麻烦还容易失败，而且弄脏的厨房也很难打理。所以现在会做菜的年轻人越来越少，觉得与其自己做还不如叫外卖。但现在养生专家教您几道用微波炉就可以做的美食，卫生又健康，重点是非常简单，绝对是懒人必备秘籍！ 微波烤豆腐 1. 查看全文
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• 2013-06-29 11:14:29几款中药药膳 促进头发生长事半功倍
• [导语]中医认为，头发的生长与人体气血及肝肾亏损有关。可选择一些养血、补肾、滋阴的中药，与食物配合制成药膳，以促进头发生长，防止脱发，往往可达到事半功倍的疗效。 【何首乌煲鸡蛋】 何首乌60g,鸡蛋2个，加水同煮。鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟，吃 查看全文
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• 2013-06-29 11:08:07男人精液不液化什么原因？
• 男人精液不液化什么原因？ 精液不液化常见的因素是精囊炎和前列腺炎所致前列腺分泌的纤维蛋白溶解酶不足、微量元素缺乏、先天性前列腺缺如等。一般认为，前列腺和精囊的分泌物参与了精液的凝固与液化过程，精囊产生的凝固因子引起精液凝固，而前列腺产生的蛋 查看全文
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• 2013-06-29 11:07:21夏季养阳气-体质虚寒试试穴位艾灸
• 在夏季，经常对穴位进行艾灸可以很好地起到保养阳气的作用。像足三里、神阙穴等部位，既好找，治疗起来也很有效，足三里位于小腿前外侧外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处；神阙穴，即肚脐，位于脐窝正中。艾灸这些穴位可以直接温养五脏六腑。 足三里这个穴 查看全文
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• 2013-06-29 11:05:56最棒一周健康游泳减肥食谱　
• 喜欢游泳的人很多，但是真正做到游泳合理饮食的并不多，其实，健康的、合理的饮食在游泳运动中占非常重要的一部分。今天就带大家体验一下健康教练给大家的游泳减肥最靠谱的健康食谱。 此食谱仅是一周的食谱安排，健身专家对游泳的饮食安排很准确到位，把进餐 查看全文
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• 2013-06-29 11:05:00情人节狂欢后的排毒养生！
• 导读：情人节刚过，不知道您有没有和朋友一起去狂欢？不要忘记，情人节狂欢后还要正常上班啊，我们当然要好好地补补身咯！那么跟随养生专家一起来看看这排毒补身的方案吧！方法莲子滋阴理气情人节的漫...情人节刚过，不知道您有没有和朋友一起去狂欢？不要忘 查看全文
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• 2013-06-29 11:04:45夏天不宜在室内泼水降温
• 盛夏时节，室内温度高。为了解暑，有些人便在室内地板上泼水，以此达到降低室温的目的。其实，用这种方法降温效果并不理想。 一般来说，水汽的蒸发可带走一些热量，从而起到降低室温的作用。但室内水汽的散发，有赖于空气的流通，而在室外温度高、风力小的情 查看全文
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