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  • 2013-07-04 16:18:00外伤后如何贴膏药有助于疗效
  • 夏季炎热,穿衣偏少,更容易发生跌打扭伤。膏药是治疗跌打扭伤最常用的药物,但人们在使用止痛膏治疗跌打扭伤时常常存在误区。 古方 中医养生 介绍:许多人伤后立即贴上膏药,以为这样伤痛好得一定快些。其实这样做,不但无法减轻疼痛,反而使局部肿胀疼痛更 查看全文
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  • 2013-07-04 16:05:36《秘传眼科龙术论》--现存最早的眼科专著
  • 早在殷武丁时代(约公元前13241266年)的甲骨文中就有疾目的记载,这是我国关于眼病史料的最早文字记录。先秦古书《山海经》已载有治疗眼病的数种药物。 《苟子非相》中记载有尧、舜参牟子。《史记》中记载有项羽重瞳证,这是世界上瞳孔异常的最早记载。成书于 查看全文
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  • 2013-07-04 15:56:00我国最早的名医传记
  • 早在我国西汉时著名文学家司马迁在其所著《史记》中,就有战国时期名医的传记。到唐代时医史学家甘伯宗集唐以前历代医学家120人的传记为《名医传》,全书7卷,书中有传有赞而且有图,是我国古代最早的医史人物传记专书。惜此书早已亡佚,但其内容在后来宋代 查看全文
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  • 2013-07-04 11:59:52转基因食品的危害
  • 转基因食品,就是指科学家在实验室中,把动植物的基因加以改变,再制造出具备新特征的食品种类。许多人已经知道,所有生物的 DNA上都写有遗传基因,它们是建构和维持生命的化学信息。通过修改基因,科学家们就能够改变一个有机体的部分或全部特征。转基因食 查看全文
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  • 2013-07-04 11:50:59一沾枕头就睡着是脑缺氧?
  • 近来,微博上“沾枕头就睡着可能脑缺氧”的健康提示转载率很高。有读者发私信到本报“全民养生”求证真伪。此条微博的内容为:美国埃默里大学研究表明,入睡太快的人中有相当一部分人常在睡眠中出现呼吸暂停现象,进而引起血压升高,增加患心脏病的风险,还 查看全文
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  • 2013-07-04 11:42:00日夜颠倒会使生物钟混乱
  • 据日本理化研究所近日报道,该研究所再生科学综合研究中心与名古屋大学等多家机构联合研究发现,强光照射会使人体内控制生物钟的细胞节律发生混乱,当这些细胞节律不同时,人体的生物钟就会暂时停止工作。 夜晚受强光照射也会使生物钟混乱,身体机能下降 昼 查看全文
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  • 2013-07-04 11:23:35白果南杏生鱼汤 滋阴润肺化痰止咳
  • 配料:白果60克、南杏仁60克、腐竹90克、马蹄8个、生鱼1条(约500克)、生姜2-3片。 做法: 1.白果去壳,开水稍煮去衣膜;南杏仁亦用开水烫去衣膜;腐竹浸软切段;马蹄去皮,洗净,切为两半;生鱼钡净,去鳞、腮、肠脏、洗净,然后将全部用料一起放在瓦煲内,加入 查看全文
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  • 2013-07-04 11:13:44薏米绿豆冰糖粥 健脾解暑利湿
  • 用料:薏米150克,绿豆100克,冰糖100克。 做法: 1.薏米、绿豆洗净加水6碗,浸泡20分钟。 2.武火烧开10分钟,转小火煮30分钟,加冰糖即可。 功效:健脾、解暑、利湿。 一、不同地域 因地制宜 东北地区:东北地区位于我国的最北部,属于纬度最高的地区,这一 查看全文
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  • 2013-07-04 11:05:00喝10种药茶 缓高血压降血脂
  • 高血压患者在服用西药降压的同时,可配合服用中药药茶,对于提高和巩固疗效均有裨益。在选用药茶时既要考虑药茶的降压作用,又要注重消除不适症状,如头痛、头晕、耳鸣、目赤、视物模糊、肢体麻木等,这样有利于缓解病人的精神紧张状态,舒缓动脉血管,使过 查看全文
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  • 2013-07-04 10:36:23秋季饮食要注意些什么?
  • 初秋时节,仍然是湿热交蒸,以致脾胃内虚,抵抗力下降,这时若能吃些温食,特别是食用粳米(大米)或糯米,均有极好的健脾胃、补中气的功能,前人对此颇多赞誉。如《本草经疏》誉粳米为五谷之长,人相须赖以为命者也。 《随息居饮食谱》谓:粳米甘平,宜煮粥食 查看全文
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  • 2013-07-04 10:18:10中医养生
  • 1、大蒜是个宝,常吃身体好。 21 宁可锅中存放,不让肚子饱胀 2、一日两苹果,毛病绕道过。 22 每餐留一口,活到九十九 3、一日一枣,长生不老。 23 常吃素,好养肚 4、核桃山中宝,补肾又健脑。 24 宁可无肉,不可无豆 5、铁不冶炼不成钢,人不养生不健康 2 查看全文
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  • 2013-07-04 09:36:13什么样的枕头好?怎样选择适合自己的好枕头?
  • 选购枕头时要注意枕芯的高度、硬度、弹性、材料。 高度 枕头的高度与睡眠质量、身体健康都有关系。 枕头太高,会使颈椎慢慢变形,颈部肌肉劳损,还可能促使骨刺形成。 枕高枕头时,呼吸会不顺畅,容易出现口干、嗓子痛、打蔚等情况,醒来后会感到脖子酸疼、 查看全文
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  • 2013-07-04 09:30:216种错误洗头法易让你秃顶
  • 夏天天气炎热,人们更容易出汗,洗头的次数也会随之增加。下面是人们经常使用的6种错误洗头方法,如果长期采用错误洗头法,不仅会影响发质,还会影响到健康。到底怎样洗头才科学呢? 夏天六种错误洗头法易让你秃顶 头发刚浸湿就抹洗发水 有很多人在头发弄湿 查看全文
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  • 2013-07-04 09:18:00摸骨知病通透健康学-张宝良
  • 在经济快速发展的今天,人们的身体也随之在发生着变化,不合理的饮食,不健康的生活方式,引发了各种疾病如高血压、心脏 查看全文
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  • 2013-07-04 08:56:52二黄汤
  • 二黄汤--《医学正传》卷二引东垣方 【处方】黄芩(酒制炒),黄连(酒制炒),生甘草各等分 【制法】上药细切。 【功能主治】泻实火,解热毒。主治上焦火盛,头面肿大,目赤肿痛,心胸烦热、咽喉、口舌火盛及生疮毒等证。 【用法用量】每服9克,用水150毫升, 查看全文
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  • 2013-07-04 08:47:55耳鸣丸
  • 耳鸣丸--《市中药成方选集》 【处方】大黄8两,山茱萸(制)8两,茯苓8两,泽泻8两,黄连10两,龙胆草10两,黄柏10两,栀子(炒)10两,黄芩10两,当归10两,龟版(炙)10两,熟地10两,山药10两,五味子(炙)2两,芦荟2两,磁石(煅)2两,木香3两,青黛5 查看全文
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  • 2013-07-04 08:38:00调中和胃丸
  • 调中和胃丸--《玉案》卷四 【处方】白术(土炒)1两5钱,苍术(炒)1两5钱,半夏(姜矾制)1两5钱,厚朴(姜汁炒)1两5钱,砂仁(炒)1两5钱,白豆蔻(炒)1两5钱,广木香1两5钱,薏苡仁(炒)1两5钱,泽泻1两5钱,肉豆蔻(面包煨)8钱,沉香8钱,山药(炒) 查看全文
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  • 2013-07-04 08:36:03怎么煮饺子不粘锅不破
  • 俗话说煮饺先煮皮,后煮馅,盖锅煮馅、敞锅煮皮,这是很有道理的。我们知道水的沸点是100度,若盖上锅,蒸气排不出去,温度就可达到几百度,这样很容易把璐出水面的饺子皮蒸破而馅还不熟,汤又不清。敞开锅煮,燕气会很快散失,水温只能达到近百度,饺子随着 查看全文
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  • 2013-07-04 08:30:11科学家最新研究:少吃40%可延寿20年
  • 科学家最新研究:少吃40%可延寿20年 据英国《每日邮报》报道,英国科学家通过动物实验推算,少吃40%可使人延寿20年。英国伦敦大学健康与老龄化研究所的研究人员一直都在寻找影响寿命的基因和生活方式,他们通过小鼠实验研究发现,小鼠的食量减少40%,其寿命可 查看全文
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  • 2013-07-04 07:30:01生活小常识:1个西瓜热量等于6碗饭
  • 核心提示: 西瓜 水分含量高,很多人夏天吃 西瓜 减肥,但吃西瓜减肥要注意下面3个“要不得”,不然会越吃越胖哦。 一、吃西瓜当正餐要不得1个西瓜的热量等于6碗饭 西瓜 94%以上都是水分,但是本身含糖量也是很高的。正常甜度 西瓜 含糖百分之五,所以 西瓜 查看全文
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