老年痴呆症预防怎样有效？

随着人口老龄化的趋势，老年痴呆是很多家庭老人面临的问题，老年痴呆症预防怎样有效？老年痴呆症患者不仅需要及时到医院进行治疗，也应该得到很好的预防，好的预防对老年痴呆的治疗起到了很大的功效。

老年痴呆症预防怎样有效？

1、按摩治疗法：

按摩双侧风池穴，翳风穴：风池穴在项部，枕骨之下，微低头，耳后高骨后一横指凹陷处；翳风穴在耳垂后凹陷处，此组穴可改善基底动脉供血情况。

按摩四白穴：四白穴在下眼眶中点，直下约0.5cm凹陷处。此穴多气多血，刺激该穴对颅内供血作用最好。

按摩印堂穴：印堂穴位于两眉头连线中点。该穴有改善脑血循环，活化脑细胞，增强记忆力的作用。

刺激委中穴：委中穴位于�N窝横纹中点，属足太阳膀胱经；刺激此部位，可直达脑府，使头脑清利，浑身舒爽。

2、精神治疗法：

平时，要认真倾听痴呆患者的言谈，这也是老年痴呆症的护理要点之一；选择使用简单的词语和短语，用温柔、平和的语气与老年痴呆患者进行沟通和交流，给予足够的时间让痴呆患者作出反应，尽量不要中断患者说话，在精神上给予老人安慰和关心。

3、饮食治疗法：

老年可以在平时注意饮食，均衡营养，多吃核桃，含有丰富的不饱和脂肪酸—亚油酸，被机体吸收后会明显改善脑功能；芝麻可补肾益脑、养阴润燥，对肝肾精气不足兼有口舌干燥、肠燥便秘等症状较为适宜；莲子可补脾益胃、兼能益肾固精；花生有明显的抗衰老作用，多食可延缓脑功能衰退，预防动脉硬化；另外，桂圆肉适合心脾气血两虚，兼有畏冷乏力、面足浮肿的痴呆患者；平日里老年人多吃葡萄，对于防治气血虚弱的早老性痴呆较为适宜。

关于老年痴呆的预防之道，就讲解到这里，希望对大家有所帮助，其实，生活中，老年痴呆预防的方法很多，大家可以多了解一些，做好老人的预防工作。

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