孕妇口臭怎么办？

日常生活中口臭让许多人感到尴尬，口臭就是人口中散发出来的难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病，它会使人，尤其是年轻人不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流，令人十分苦恼；此外，口臭不仅仅是口腔出现了健康问题，也可能是身体健康受到威胁的信号，不可马虎大意。

孕妇口臭怎么办？

1、食物的选择

孕妇的口味有很大的改变，孕期可以酌量食用各式酸、甜、苦、辣的食物，但应避免食用过于辛辣的食物，以免令肠胃无法负荷。有些孕妇吃太多麻辣或过于生冷、不够新鲜的食品，会导致剧烈腹泻，严重者还会引发早产。

2、及时漱口，多喝水

漱口可以及时将口中的坏气味去除，同时也可以准备一些降火的饮料，或茶水、果汁等，以除去口腔中的异味，并且同时注意饮食前后的口腔卫生，让难闻的口气无处可躲。

3、定期检查牙齿

牙齿的检查能够及时发现牙齿健康问题。在怀孕之前检查一下牙齿是非常必要的，因为基于孕妇的舒适和牙科治疗的安全考虑，应尽量避免在孕初期和末期做牙齿治疗。在孕中期时，如果孕妇状况稳定，可进行一些牙科治疗，以免口内有蛀牙或牙周病，到后期发生更严重的病变，对母胎健康造成不利影响。

4、清洁舌苔

孕妇在刷牙后可以顺便清洁一下舌苔，并彻底清除残留在舌头上的食物，有助于消除口腔内的异味，并可恢复舌头味蕾对于味道的正确感觉，而不至于对食物口味越吃越重。

5、选择好看又好吃的食物

孕妇可以尽量选择好看又好吃的食物，促进食欲。

尝试将各种肉类食品用可口的调味料略微腌过，或排除较油腻的猪、牛肉，改食用鸡肉、蛋类或鱼类，以减少恶心反应。不时变换饭菜的花样，改变色香味及食物的形态，以提高饮食的兴趣。

6、特殊病史

口臭有时是一些严重内科疾病的表现，所以不能忽视。很多疾病会引发味觉改变或口臭，如上呼吸道、喉咙、鼻孔、支气管、肺部发生感染的时候都会有此现象，而患糖尿病，肝或肾有问题者，也会有口味改变的问题。因此孕妇若有特殊疾病史，或发生口气及味觉显着改变的情形，应由医师诊治以做鉴别诊断。