去除口臭的简单方法

去除口臭的方法是每个人都想知道的，因为生活当中有许许多多的原因会引起口臭，去除口臭的简单方法。

大家应该知道，人与人的交流必不可少，清新的口气会让对方感到舒服。如果你正在被口臭而困扰，现在就教你快速简单去除口臭的简单方法。

几个去除口臭的简单方法：

1、杀菌除臭法，大家都知道，绝大部分口臭都是口源性口臭，其根源是致臭菌分解蛋白性食物释放出大量含硫的气体造成的。在治疗上主要以杀菌治疗为主要手段。如果有口臭，而家里有贮备有杀菌的物质的话，可以临时派上用场。如果家里备有甲硝唑（替硝唑）类药物的话，可以口服，这药物对致臭菌有强大的杀灭作用。也可起到很好的治疗口臭的目的。 》》》快速除口臭方法都有哪些？

2、浓茶漱口法，茶叶中含有的茶多酚可以强烈抑制致臭菌，另外，茶叶含有大量的鞣质对致臭底物有很强的沉淀作用。因此茶叶是比较好的一种治疗口臭的植物。

3、舌苔清洁法，这种方法很少有人知道。其实，这是一种非常好的一种口臭治疗方法。一般可以使用特制的刮舌器治疗。

去除口臭的简单方法口臭的人每天至少要刷两次牙，同时刷刷舌头，这样有利于减少口臭的发生。

舌根部和舌下都是细菌青睐的藏身之所，而舌苔里也存在许多细菌，有些还是致病菌，除了能引起口臭外，也是引发口腔或牙周炎的直接原因，通过牙刷刷毛的清洁，这些细菌是完全可以被消灭的。刷舌头要选用柔软、弹性好的牙刷，从舌根部往舌尖刷10余次即可。动作力度不宜大，以免损伤舌组织。推荐上班族如何快速消除口臭。

简单去除口臭的方法：

<一>、早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。

<二>、喝柠檬水。饮清水可令口腔保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。

<三>、使用口气清新剂。口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味、因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便能令口腔保持数小时的清新。

口臭不是一种独立的疾病，而是很多不同的疾病诱发，如口腔疾病、鼻咽部疾病及某些全身性疾病等，去除口臭的简单方法，一旦出现口臭，建议找准原因及早的治疗。