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运动员胸背与腰背痛 相关知识

概述:

胸背与腰背痛是青壮年以上人群中的常见疾患,尤其是在工业高度发展的国家,其发生率可高达20%以上。在涉及胸背与腰背痛的评估,预防和治疗之前,首要的重点应放在弄清楚造成症状的原因上,前面几节已对其他原因的肩、颈、腰背部疼痛进行了全面阐述,但对运动员来讲,其病因常与多种因素相关。除一般性因素,例如不良的睡眠体位,缺乏身体锻炼、吸烟、长时间坐位工作和生活等,对包括体格状态、急于康复的心态和可能再次遭遇损伤等问题也均需全面考虑。此外,运动员的胸背与腰背痛与一般病例的不同点,主要是前者大多由于偶尔遭受强度较大的损伤所致,当然,重复性的微小损伤亦可引起本病。

本病对运动员的影响更多的是精神上的,尤其是对正在比赛的运动员将产生巨大的心理阴影。由于恐惧可能的后果,许多运动员否认或缩小主诉,这些后果包括担心失去在运动队中的地位和价值。因此,每位临床医师均应详细了解这些因素,并与运动员建立相互信任,理解和支持的关系,以有利于治疗,否则,将会使治疗复杂化,且难以收到满意的疗效,并会直接影响其在运动场上的发挥。

(一)发病原因

由于重复或急性超载而使胸背部和腰背部致伤。

(二)发病机制

很多运动员持续性胸背与腰背痛是由于明显的解剖与生理改变所致,有人将脊柱比喻成一堆堆积的骨块,在骨块之间由软骨间隙所分隔;在后方与骨块相连的是两个关节突关节;前方椎体和后方两个关节组成三角形三关节复合体,上下两个复合体借助其间相连的椎间盘纤维环构成具有活动与支撑功能的运动节段,亦可视为一个复合体,多个节段的组合体便构成了脊椎的活动与内在的稳定,而脊柱的外源性稳定则来自椎旁肌群及胸腹肌等,有人将这些肌肉比作帆船桅杆的固定索,起到维持桅杆竖直的作用,在维持脊柱排列序列的同时,内源性和外源性的稳定结构允许脊柱弯曲,侧弯和向各个方向旋转等,任何一个支持结构的破坏都将破坏此种结构的平衡,因此,椎间盘和小关节的退变,肌肉韧带的扭伤以及其他异常改变,都将会引起一系列不良后果,尽管大多数运动员都具有良好的身体状况,但由于重复或急性超载而造成的支持系统的损伤均会直接构成本病发生的主要原因。

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