1.外踝韧带损伤

外踝韧带包括腓距前韧带，腓跟韧带及腓距后韧带。

如前所述，外踝的腓骨小头较内踝长1cm左右，踝部扭伤时，很容易造成内翻位损伤，加之外侧韧带相对薄弱，所以临床上多见外侧韧带损伤，在外伤时的瞬间，视足的屈伸位置不同，3组韧带的受累亦不相同，如跖屈时以腓距前韧带损伤为多，背伸时则为腓距后韧带损伤，而中间位时以腓跟韧带损伤多见。

(1)腓距前韧带：足在正常承重时，腓距前韧带与距骨的长轴走行方向一致;当踝跖屈时，其走行方向与胫骨纵轴一致，并变得紧张，此时如受到内翻应力时，腓距前韧带即产生撕裂与完全性断裂。

(2)腓跟韧带：当踝关节处于跖屈，如内翻的应力进一步增加时，除产生腓距前韧带损伤外，还可以使腓跟韧带损伤，如果踝关节处于中立位，当踝关节极度内翻位时，则首先可产生腓跟韧带的损伤，腓跟韧带为外踝韧带中的主要结构，较为坚韧，当踝关节处功能位时，起限制足内翻的作用，因而一旦断裂则踝关节外侧间隙增宽。

(3)腓距后韧带：为外踝韧带中最强的一束，主要限制踝关节的过度背伸，腓距后韧带损伤主要因足超限内翻所致。

2.内踝韧带损伤

内踝韧带又名三角韧带，亦分为3束，前方为胫距前韧带，中为胫跟韧带和后方的胫距后韧带，此韧带分为深浅两层，十分坚韧，不易断裂，主要功能是限制踝关节外翻及过度外旋，大多数情况下，内踝韧带损伤由外翻或外旋暴力所致，此种外力通常引起内踝和(或)外踝骨折，但如果暴力来得十分突然，亦可引起三角韧带断裂，其中单纯韧带断裂者少见，多并发有外踝骨折和(或)下胫腓关节分离。

3.下胫腓韧带损伤

下胫腓韧带位于下胫腓关节处，其韧带分为3部分：①前胫腓韧带：起自胫骨，斜向外上方，于腓骨前方为止，②胫腓骨间韧带：自胫骨下端外侧至腓骨下端内侧，实际上为骨间膜的延续，最为坚强，③后胫腓韧带：从胫骨下端后内侧至腓骨下端内侧，下胫腓韧带损伤主要因外翻及外旋暴力直接造成，临床上并非少见，但易漏诊;合并三角韧带断裂(伴或不伴外踝骨折)的下胫腓韧带损伤，一般是三角韧带先断裂，以致下胫腓韧带的张应力突然增加，一旦超过其最大限度，则引起断裂。

4.症状

踝关节急性韧带损伤大多有明确的外伤史，临床上可发现患者的外踝前下方肿胀和疼痛，局部出现压痛，皮下产生瘀斑，关节活动受限及跛行等，将足被动跖屈并内翻时疼痛加重，而背伸和外翻时可使疼痛减轻，当其完全断裂时，踝关节处于跖屈位时可使距骨产生向前的位移，内踝韧带损伤除有内踝下区域疼痛，肿胀，皮下淤血青紫，足运动受限外，内踝后方踝管可有肿胀淤血;下胫腓韧带损伤时，症状与上述相似，但其疼痛，肿胀均在踝关节前方而不在侧面。

5.体征

外踝韧带损伤时，检查局部有明显压痛，以外踝下方韧带处最为明显，且多较局限，易与外踝骨折相区别;内踝韧带损伤压痛多在内踝下部三角韧带附着处;下胫腓韧带损伤压痛在踝关节前方。

6.特殊检查

外踝韧带损伤时，足被动内翻，受伤的韧带被牵拉而疼痛加剧，强行内翻患足则外踝韧带断裂处凹陷增大;内踝韧带损伤，强行外翻患足疼痛加剧，并可能出现韧带断裂处凹陷，固定小腿，前后推动足跟可有内侧活动范围增大现象;下胫腓韧带损伤时，握住足跟作距骨侧向或旋转运动，可发现距骨活动范围增大。

(一)治疗 　　

1.非手术治疗 　　

(1)外踝韧带不完全断裂：除一般性治疗如早期局部冷敷外，患足应予以严格制动，以有利于韧带的修复。

①前腓距韧带不完全性损伤：用小腿石膏固定于外翻、背伸位3～4周，拆石膏后以护踝制动及功能锻炼。

②腓跟韧带不完全性断裂：踝关节功能位(90°～100°)，外翻状小腿石膏固定4周左右，后续治疗同前。

③后腓距韧带不完全性损伤：则用小腿石膏外翻、跖屈位固定4～5周。 　　

(2)内踝韧带损伤中单纯三角韧带不完全性损伤：一般以小腿石膏内翻位固定4～5周。轻度者亦可用宽胶布内翻位固定3周，解除固定后再行理疗及护踝外用。 　　

(3)单纯性下胫腓韧带损伤：采用小腿石膏、并于踝关节上方两侧塑形加压(用双侧手掌部加压)，以使其复位。固定4～6周后更换外用护踝。 　　

2.手术治疗 　　

(1)完全性外踝韧带断裂：除因全身情况不佳不能施术者外，原则上均应行韧带修复术。对修复困难的晚期病例，亦可用附近的部分腓骨短肌、大部或全部重建受损之韧带。 　　

(2)并发骨折的三角韧带完全断裂：对断裂的韧带行修补术，对有移位的骨折可同时行开放复位+内固定术(多为张力带或螺丝钉固定术)。术毕以小腿石膏制动4～5周。拆石膏后行功能锻炼及外用护踝。 　　

(3)并发有下胫腓关节分离的三角韧带断裂(多伴有外踝骨折)：于手术的同时，用长螺钉将胫腓下关节固定，固定时间一般不超过6周。 　　

(4)并发移位骨折的下胫腓韧带损伤：在对骨折行开放复位及内固定之同时，多选用长螺钉加压固定及复位，术后石膏制动6～8周，并根据骨折愈合情况决定石膏拆除时间。 　　

(二)预后 　　

一般预后良好。

明确的外伤史，外踝韧带损伤时，踝前方肿胀，疼痛，局部出现压痛，皮下淤斑，跛行等，内踝韧带损伤时，内踝下区域疼痛，肿胀，皮下淤血，青紫，足运动受限，下胫腓韧带损伤时，症状与上述相似，但其疼痛，肿胀均在踝关节前方而不在侧面。

X线检查及应力摄片，可间接证实韧带损伤的存在，另外亦可行踝关节造影，亦可间接证实损伤的存在，MRI能够确定血肿的范围，辨明韧带的撕裂，断裂损伤的存在及程度。

踝关节的内侧有比较坚韧的内侧韧带加强，外侧有距腓前韧带、距腓后韧带和跟腓韧带，这三条韧带起于外踝，前两条止于距骨，后一条止于跟骨，因此它们相对来说是比较独立，比较薄弱的，运动中常因猛力使足内翻过度，而造成外侧韧带损伤。另外，当踝关节跖屈时关节比较松动，稳定性较差，容易扭伤，尤以内翻扭伤较多见。由于该关节在运动中担负的特殊角色，常常是经久难愈，因此，我们平时要多加注意保护，及时地治疗。 踝关节扭伤后，初期的正确处理是相当重要的。

如早期治疗不当，韧带过度松弛，可造成踝关节不稳，易引起反复扭伤，甚至关节软骨损伤，发生创伤性关节炎，严重影响行走功能。

踝关节扭伤防治不当所致的后遗症大体有如下几种。

1、肌力不足，运动能力下降。

2、踝关节活动区域降低。

3、足踝部长期出现原因不明的疼痛和肿胀。

4、踝关节不稳定，行走感到不稳，容易出现习惯性踝部损伤。