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红斑狼疮怎样护理能预防复发?

2012-12-13 09:51   责任编辑:优优

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红斑狼疮只要治疗后多加护理是可降低复发率的,主要是大家对于护理这些不太清楚,不知道怎么做才可有护理。红斑狼疮怎样护理能预防复发?

应注意皮肤的护理

注意避免皮肤直接暴露在太阳光下,系统红斑狼疮患者对紫外线特殊敏感,故外出要特别注意。红斑狼疮患者不宜在强烈阳光下长期照射,更不能在紫外线直接照射下工作。日常生活中,红斑狼疮患者应注意不要在海滨浴场游泳或日光浴,患者在户外作业应戴草帽、穿长袖衣服使用防晒霜保护皮肤。

注意良好饮食

1.注意不吃羊肉,狗肉,马肉,鹿肉,驴肉。这类肉食品温热食,用后不仅会加重 SLE 病人的内热症状,而且临床上发现有个别病人吃了这类肉类病情加重,成不良后果。

2.某些食物如香菇、芹菜,草头,某些制剂如补骨脂、独活、紫草、白疾藜、白芷等能引起光敏感,应尽量不用。

3.注意补充优质蛋白多种维生素,少吃含高脂肪,胆固醇的食物。狼疮肾炎病人长期有蛋白从尿中丢失,故应补充.较优质的蛋白质源有牛奶,鸡蛋,瘦肉,鱼等。

劳逸结合,适当锻炼

红斑狼疮患者在病情处于活动期,应卧床休息,病情稳后适当参加一些社会活动,从事一些力所能的工作,不宜过劳。适当锻炼身体,注意节制生活,病情活动期应严格避孕,病情稳一年上才可考虑妊娠。

好的心情对红斑狼疮病情有帮助

保持积极乐观的态度。中医学认为,系统红斑狼疮的发病外邪,饮食,七情所伤有关。忧郁悲伤,喜怒无常,情志不畅都能化火,邪内盛可伤五脏六腑而诱发加重本病。因此,保持情志豁达,饮食有节,起居有常,使人体脏腑功能协调,气血调,才会有益于疾病恢复。融入社会,做力所能的事情,让自己的生命有价值。不是有了病了,就担惊受怕,请用心去感恩。感受社会,接触社会。如果你是学生,请你继续回归学校。如果你是职工,那么请你继续做你的工作。如果你是貌美如花的女生,请你继续追求你的真爱,别放弃。因为只有融入正常人的氛围,才能够忘却身体的病痛。才能够有更坚的信心姿态面对日后的挑战。

红斑狼疮患者生活护理

注意皮肤的保暖,避免挤压。红斑狼疮患者的末梢循环较差,这些部位包括手指、脚趾、鼻、耳朵等。温度对皮肤的血液循环有很大的影响。温度过低易引起血管痉挛,血管炎症加重,导致末梢肢体出现雷诺现象血管炎红斑丘疹疼痛等。而温度过高,组织充血水肿加重,出现肿胀疼痛。故适宜的温度对患者非常重要。气温低尽可能避免接触冷水。宜穿棉质,柔软保暖强的衣物,宜穿戴棉手套、棉袜保护,防受寒冷刺激。洗澡温度要适宜。挤压可进一步加重肢端微循环障碍病情,因此除了注意肢端保暖,也要避免挤压,如保持床铺的清洁平整,常穿棉袜,避免赤足行走穿凉鞋,不穿紧脚的鞋。

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