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股骨头坏死如何预防?

2013-02-15 11:01   责任编辑:优优

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导致形成股骨头坏死疾病的原因很多,其中有几种是比较常见的如:创伤导致股骨头坏死、药物导致股骨头坏死、酒精刺激导致股骨头坏死,风、寒、湿导致股骨头坏死,肝肾亏虚导致股骨头坏死,骨质疏松导致股骨头坏死。儿童中常见的扁平髋导致股骨头坏死。对于股骨头坏死,最主要的就是预防其发生!其实,在日常生活中,预防股骨头坏死的发生时可以受到良好效果的。

那,股骨头坏死如何预防?

首先从饮食上不吃辣椒,不过量饮酒,不吃激素类药物,注意增加钙的摄人量,食用新鲜蔬菜和水果。

多晒太阳,防止负重,注意天气变化、风寒湿邪、再次损伤。

预防骨折,防止骨关节面塌陷,如果是一些中老年骨质疏松的也可以加服维生素D,增强钙吸收,但建议在医生指导下服用。

最重要的是多加强锻炼,从个人体质上增强疾病的抵抗能力。

股骨头坏死的预防要远远比治疗重要。股骨头坏死本身是一种疑难病症,治疗起来难度非常大。若能够做好日常生活的预防,就可以避免治疗时的麻烦!

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