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日常生活中如何防治肛裂

2011-11-16 15:37   责任编辑:admin

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如何在日常生活中防治肛裂:

1.养成良好的生活习惯,少吃辛辣食品。

2.日常生活中要注意变换体位。

3.保持大便通畅,多食含纤维丰富的食物,如地瓜、玉米、海带、竹笋、绿叶菜等。

4.对能引起腹压增高的疾病如慢性咳嗽、前列腺肥大等应及早治疗。

5.常用温水或1:1000过锰酸钾水洗肛门。

痔疮是生活病,如果不注意作息和饮食是很容易复发的,所以在治疗的基础上调理作息和饮食非常重要,建议饮食清淡,多吃瓜果蔬菜,切忌久站久坐,劳累过度。推荐几款痔疮食疗方案:

1、凉拌马齿苋鱼腥草

将马齿苋与鱼腥草各250克,分别洗净,用沸水氽一下。加麻油、酱油、味精和醋等调料凉拌。分顿服食。

2、三瓜时蔬

取丝瓜、冬瓜、西瓜各250克。丝瓜、冬瓜去皮切片;西瓜去外层绿衣,将中层白皮切成片。将三者放入水中氽一下,沥出。放入适量食盐、麻油和味精调匀,当菜食用。

3、菠菜粥

用料:鲜菠菜100克,粳米100克。

制法:先将菠菜洗净放滚水中烫半熟,取出切碎。粳米煮成粥后,放入菠菜,煮沸食用。1日2次。

  

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