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2013-02-01 17:25 责任编辑:优优
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许多人得了白癜风后不能正确认识,往往出现悲观、消沉、紧张、抑郁、沮丧、恐惧,有的寝食难安,还有的想寻短见,凡此种种都不利于疾病的康复。因为这些因素将通过内分泌作用,是胸腺退化,免疫淋巴细胞的成熟受到障碍,从而影响到整个机体的免疫防御功能,白斑就易于发展,扩散,给治疗带来困难。
白癜风该怎么治疗?
对于白癜风患者而言,长时间的情绪低落会导致精神问题,而精神因素又会影响白癜风的治疗效果,所以,白癜风患者千万别让那些小事影响情绪。下面7个生活小品可以告诉白癜风患者怎样控制情绪,抛开烦恼,让心情更愉快。
1、开车族最怕在上班路上遇到意外,哪怕只是有惊无险,也会影响原本晴朗的一天。其实舒缓情绪的方法很简单----深呼吸,放松心情。
在高速公路上,一辆卡车别到了你的车,使你错过了出口;而你接下来还得狂奔30英里。交通事故是最常见的超出我们控制能力的意外情况。面对这些意外,多数人会大发雷霆。我们总是以为自己可以掌握一切,所以一旦情况的发展偏离了计划,我们就会焦躁不安。
2、饥肠辘辘地坐在餐厅里,却遭到冷遇,这顿饭怎么咽得下去?向老板投诉还是大吵一架?不如做个换位思考,你就会心平气和了。到餐馆用餐,但是服务生整晚对你爱搭不理。好不容易把他叫过来,服务态度又恶劣不堪。你愤愤不平,享受美味的心情一扫而空。
3、情急之下说错话,自然懊恼不已,甚至还会后悔上一整天。立即补救,得到谅解才会令你心绪平静。
你在排队付款,但是队伍前进得非常缓慢。在你前面付款的老太太用了很长时间数她的零钱,你一面心疼浪费掉的时间,一面强耐着性子等了好久,最后终于按捺不住厉声命令她加快动作。冲动的话刚一出口,你就后悔了,结果自己一下子陷入到一时的粗鲁所带来的震动中,无法自拔。
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